【太らない】糖質制限向けミスドメニュー表！ドーナツのカロリーなど栄養成分を解析！

ミスドの定番ドーナツの糖質が低いランキング5位が、ポン・デ・黒糖です。人気ドーナツのポン・デ・リングに黒糖がまぶされたドーナツで、カロリーは215kcal、糖質は22.6gとポン・デ・リングよりも低カロリー・低糖質です。

ミスドの定番ドーナツの糖質が低いランキング4位が、シュガーレイズドです。シュガーがまぶされた昔ながらの定番ドーナツで、もちもちとした食感が楽しめます。カロリーは221kcal、糖質は21.5gです。

ミスドの定番ドーナツの糖質が低いランキング3位が、エンゼルクリームです。中にはクリームが詰まっていて外にはシュガーがたっぷりまぶされた甘いドーナツですが、カロリーは204kcal、糖質が19.5gと定番ドーナツの中でも低カロリー・低糖質な商品です。

ミスドの定番ドーナツの中でも、もっとも低糖質なのがフレンチクルーラーシリーズのドーナツです。フレンチクルーラーの糖質は15.8gで、糖質が低いランキング2位です。ふんわり軽い食感で、カロリーも170kcalと低いのが特徴ですよ。ダイエット中や糖質制限中の方でも安心して食べられるドーナツです。

ミスドの定番ドーナツの中でもっとも糖質が低いのが、糖質12.6gのエンゼルフレンチです。クリームが入っていてチョコがかかっているドーナツなので、この糖質の低さは意外ですよね。カロリーも200kcalとそれほど高くないので、ダイエット中の方にもおすすめのドーナツです。

ミスドのメニューでは、ドーナツ以外にフードメニューも人気です。フードメニューの中で糖質が低いのは、やはりスープです。糖質制限やダイエット中にミスドで食事をする時は、スープを注文するのがおすすめですよ。ここからは、フードメニューの糖質の低いランキングを紹介します。

（糖質制限については以下の記事も参考にしてみてください）