業務スーパーの冷凍ささみ3選｜フライも紹介！高コスパでおすすめ！アレンジレシピも

業務スーパーのささみは、ダイエット中の人や筋トレをしている人におすすめの食材です。1袋の内容量が多いにもかかわらず、とても安く購入できます。ささみ1本分の栄養成分は、以下のとおりです。

ささみは鶏肉の中でもたんぱく質が多く、脂質や炭水化物が少ない、という特徴があります。たんぱく質は、ダイエット中に不足しがちな栄養分です。また、ささみの炭水化物は0gです。糖質制限ダイエットをしている人も、ささみなら罪悪感なく食べられます。

（業務スーパーの食材でできるダイエットについては以下の記事も参考にしてみてください）

業務スーパーの吉備高原どり若どりささみ(1kg)です。西日本エリアで購入できます。1本ずつ冷凍されていて、使いやすいです。一気に食べられなくても、冷凍食品のため保存が効きます。吉備高原どり若どりささみは、扱いやすいささみを探している人におすすめの商品です。

業務スーパーの吉備高原どり若どりささみは、1キロ入っていて1000円以下の価格です。100gあたり93円でコスパのいい鶏肉です。これだけコスパがいいと、外国産の鶏肉なのかと心配する人もいるでしょう。しかし業務スーパーの吉備高原どり若どりささみは、国内生産の安心安全な鶏肉です。

ささみは鶏肉の中でも、淡白な味のイメージがあります。しかし業務スーパーの吉備高原どり若どりささみは、味がジューシーです。ダイエット中の人も満足できます。自然解凍すると、しっとりとした食感になり、美味しく食べられます。

業務スーパーの上州高原どりささみ(2kg)です。東日本で購入できます。チルド商品のためタレに漬け込むなど、アレンジしやすいささみです。一度に食べきれない場合は、冷凍する必要があります。手間は増えますが、かなりコスパがいいです。鶏肉をさまざまな味にアレンジしたい、という人におすすめのささみです。