業務スーパーはアーモンドも安い!おすすめ3選紹介|ダイエット中の方必見のレシピや保存方法も
業務スーパーのアーモンドは、有塩・食塩無添加・素焼きミックスナッツがあります。品質の良さと安い価格が魅力です。今回は、業務スーパーのアーモンドと、アーモンドを使った美味しいアレンジレシピも紹介します。ダイエットに向いているレシピも参考にしてください。
素焼きミックスナッツは、おやつやおつまみにおすすめです。価格はアーモンド単体のもよりも少し高めですが、他店よりも安い価格になっています。パッケージの口がジップになっているため、保存に気を使うことがありません。
業務スーパーのアーモンド③素焼きミックスナッツの栄養成分
エネルギー | 619kcal |
---|---|
たんぱく質 | 17g |
脂質 | 56g |
炭水化物 | 22g |
食塩相当量 | 0.02g |
アーモンド・カシューナッツ・くるみがほぼ同量入っています。ナッツ好きの方なら、満足して食べることができます。素焼きミックスナッツは、高カロリーです。とはいえ、アーモンド単体よりも少し低いカロリーです。アーモンドよりも、カロリーの低いくるみやカシューナッツが入っているからでしょう。
業務スーパーのアーモンド③素焼きミックスナッツの口コミ
素焼きミックスナッツの口コミも見ていきます。アーモンド単体よりも、おやつ需要が目立ちます。また、料理に使うという意見も多く見られました。
素焼きミックスナッツ好きすぎて業務スーパーで大袋買った。
前職の時からおやつはこれにお世話になってることが多い。
甘いとしょっぱいの中間くらいの味ですごい好き。
アーモンドとくるみは薄皮が付いた状態でローストしています。苦味は無くて美味しいと評判です。塩もかかっていないため、ナチュラルな味わいです。料理やお菓子作りに使う方も多くいます。
業務スーパーのアーモンドのおすすめの保存方法は?
アーモンドは「天然のサプリ」と呼ばれるほど栄養が豊富に入っています。そのまま食べても美味しいアーモンドは、、さまざまな料理に使えます。そのためにも保存方法はしっかりと覚えておきましょう。
業務スーパーのアーモンドのおすすめの保存方法①密閉保存
業務スーパーで売っているアーモンドはローストタイプです。焙煎して仕上げているため、食べるときのカリッとした歯ごたえが魅力です。しかし、時間が経つと湿気を含んで歯ごたえは悪くなります。また、空気に触れると脂質が酸化してまずくなってしまいます。開封後は、密閉して、冷暗所での保存がおすすめです。
また、はちみつやシロップに浸けて保存するという方法もあります。
(100均の保存瓶については以下の記事も参考にしてみてください)
業務スーパーのアーモンドのおすすめの保存方法②冷凍保存
短い期間では食べ切れないようなら、冷凍保存がおすすめです。アーモンドは、冷凍保存しても、食感は損なわれません。小さめのジッパー付きの保存袋に入れ、冷凍庫に入れるだけです。
料理に使う方は、冷凍前に用途にあわせてダイスやプードルに加工してから保存しましょう。フードプロセッサーがあれば簡単にできます。
業務スーパーのアーモンドのおすすめの保存方法③解凍保存
アーモンドは水分が少ないため、冷凍してもカチカチには凍りません。解凍するときには、常温でしばらく置いておきましょう。また、フライパンで煎ってもカリッと美味しく解凍できます。凍ったまま料理に使うという方法もおすすめです。
アーモンドが湿気てしまったときにも、フライパンで煎ると美味しさが戻ります。煎って、はちみつをかけるれば美味しいデザートにもなります。
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