みんなの夜の夫婦生活を《年代・家族構成》別に紹介！場所や頻度は？産後0回の夫婦も？

20代で子供を持つ夫婦もいるでしょう。小さな子供がいる場合、ママの授乳期間は夜の夫婦生活が少なくなることが悩みの種になり、セックスレスになってしまう夫婦もいます。育児に疲れたママと、仕事で疲れたパパのタイミングがうまくかみ合わず、いつまでもセックスしようという気持ちになれないのです。

毎日の生活だけでも疲れてしまう時期なので、ゆっくりとお互いを思いやる過ごし方で上手にタイミングを探しましょう。マッサージしたり、手をつないで寝たりするだけでも癒されることがあります。いつまでも夜泣きや授乳が続くわけではないので、自分たちのペースに合わせて夜の夫婦生活を少しずつ再開するのが良いでしょう。

子供を見ると「ママモード」になってしまい、セックスに集中できないという女性の声が多々あります。今は出産しても仕事復帰される女性も多く、共働き夫婦も多いことから、体力的に余裕がない20代夫婦も少なくありません。体も心も産後のデリケートな時期を、夫婦でどう乗り越えるかがポイントになります。

（産後の夫婦については以下の記事も参考にしてみてください）

30代男性は仕事などのストレスや疲れが体に残るようになり、20代の時ほど性欲も強いわけではありません。逆に女性のほうは成熟した大人になるにつれて、性欲が増す人が多くなります。夫婦の日々の生活にも違いやズレが出始め、夫婦の過ごし方は気持ちのタイミングを合わせることが難しくなる年代でもあります。

結婚から数年たち、マンネリが悩みになる夫婦も出てくるでしょう。場所を変えたり気分を高めたりする工夫も、仲良くするために必要になってくる時期です。

子供がいないのであれば、どこかへおでかけしてデートを楽しむのも良いですね。共働きでもゆっくりと外で食事をするなどして、外で夫婦関係を持つのも刺激的です。たまにはゆっくり旅行に出かけるなど、マンネリ化しない過ごし方を考えてみましょう。

（夫婦の過ごし方については以下の記事も参考にしてみてください）