【初心者は要注意】自宅のよもぎ蒸しで絶対NGなことは？手順や場所は？

よもぎ蒸しはそもそもどんなルーツを持っているのでしょうか。よもぎ蒸しはもともとは日本ではなく韓国の民間療法として活用されてきた施術方法です。よもぎ蒸しは、韓国で600年以上も活用されてきました。韓国においては、どういったときに用いられてきたのでしょうか。

日本ではエステのメニューとして一般的なよもぎ蒸しですが、韓国においてよもぎ蒸しは主に女性の産後の体力回復を目的として取り入られてきた民間療法です。体の下側から子宮を通して体の臓器全体をあたためることで、産後の体力回復だけではなく免疫力も高めると言われています。

よもぎ蒸しは韓国が発症ではありますが、当然日本でもその施術を受けることができます。一番一般的な方法は、よもぎ蒸しのエステサロンで施術を受ける方法です。ところで、よもぎ蒸しのエステサロンを探していると「黄土よもぎ蒸し」という名称をよく見かけますが「黄土」とは一体なんのことなのでしょうか。

黄土とは、中国や中央アジアをはじめ、アフリカやアメリカなどの一部の地域を覆っている土のことです。地球上の約10％の土地が黄土であると言われています。 太陽の光をふんだんに浴びた黄土は、たったスプーン1杯の中に約2億個ともいわれる微生物を含んでいると言われています。

韓国では、この黄土からできたツボの中でキムチを漬けることもあるそうです。この黄土でできた座器に座り、よもぎ蒸しの施術を受けることができるのが黄土よもぎ蒸しです。前述したとおり、大量に含まれる微生物の効果でより高い効果が期待できます。

徐々に女性の間でエステサロンを中心に人気が広まってきているよもぎ蒸しですが、いったいどのような効能があるのでしょうか。よもぎ蒸しは、女性にとってはいいことしかありません。

よもぎ蒸しは、直接体の下側から子宮をあたためることから、女性特有の婦人科系の疾患などに効果があると言われています。よもぎ蒸しを続けることで子宮筋腫が消えたり、生理痛などが軽くなったという報告も多く挙げられています。治療ではなくよもぎ蒸しで女性の疾患が治るとあれば、人気の理由もわかります。