【初心者は要注意】自宅のよもぎ蒸しで絶対NGなことは？手順や場所は？

エステサロンでよもぎ蒸しを受けることのメリットは、その安全性と専門性の高さです。器具も専門的なものが使われているため、安心して受けることができます。また、使用するよもぎの葉なども専門的な視点からセレクトされているため、自分が期待するメリットに応じて選ぶことができます。

また、エステサロンで受けることにより、エステティシャンとコミュニケーションを取りながらよもぎ蒸しを楽しむことができます。そこからよもぎ蒸しによる具体的な効果や体験談などを聞くこともできるでしょう。

よもぎ蒸しは、目的に応じて継続的に受けることがポイントです。体質改善を目的にする場合は週に2～3回、ダイエットや美肌を目的とする場合であっても月に2～3回は実施が必要と言われています。

これを毎回エステサロンで行うとなると、特に体質改善を目的にする場合は大変な出費になってしまうことが分かります。継続的によもぎ蒸しを続けていきたいという場合には、自宅でのよもぎ蒸しも検討していくといいでしょう。

また、よもぎ蒸しが近年非常に注目されていて人気が広まってきていることから、なかなかサロンの予約が取れないというデメリットもあります。そういったこともあり、自宅でのよもぎ蒸しがだんだんと注目され始めています。

ここからは、自宅でよもぎ蒸しを行うことについてご紹介していきましょう。サロンでよもぎ蒸しを受けるデメリットは自宅でやることにより解消することができます。また、よもぎ蒸しが人気になってきていることから、自宅でも手軽に行えるよもぎ蒸しのセットなどが多く開発されてきています。

自宅でよもぎ蒸しを行うことにより、費用の面においてはかなり節約することができるようになります。選ぶセットやキットにもよりますが、1回500円～程度で実施することができるでしょう。また、施術者と会話をせずに自分ひとりの時間を楽しみたいという場合にも、自宅でよもぎ蒸しをするメリットがあります。

自宅でよもぎ蒸しを行うデメリットは場所の確保が難しいことと、よもぎの匂いがあることでしょう。そのため、換気扇が近くにあったり常に換気ができるような場所でなければ難しいかもしれません。また、最後に片付けの手順があるというのもデメリットのひとつでしょう。