重曹風呂の効能を徹底検証！温泉並みのphに！？驚愕の効果や作り方・副作用も紹介！

重曹うがいをしたあとに歯を磨くと、歯が白くなるそうです。うがいをするだけで健康と美容効果が得られる手軽な方法ですね。

重曹うがいはお手軽にできるのですが、注意することがあります。

まず、重曹風呂と同じく、重曹をたくさん入れれば効果が強くなるかと言うと、決してそうではありません。むしろ健康を害する行為になります。重曹うがい水を作るときは、必ず分量を守って作りましょう。

そして、重曹には「食用タイプ」と「工業タイプ」の2種類存在しています。お掃除や重曹風呂の場合はどちらのタイプでも問題はないのですが、誤飲の可能性がある重曹うがいに使うものは必ず「食用タイプ」を使って下さい。ベーキングパウダーも食用タイプですし、パッケージにもどちらか書いてあります。

では、重曹うがいの効果について、口コミを集めてみました。

食品用の重曹は万能ですので、買うときはこちらがおすすめです。

重曹には殺菌効果もあるので、歯茎の腫れにも効果的のようです。

確かに体験者でないと信じられないかも知れません。体臭や口臭は自分で気づかないことが多いですし、エチケットとして広まって欲しいですね。