冷静な人の特徴・性格21個｜長所・短所は？恋愛・仕事の傾向や改善方法も！

感情に流されて取り乱すことがなく、偏らず理性的な言動が特徴です。ごく自然と人に頼られています。仕事などで周囲から推されてリーダーを務めることが多いのも、冷静な人あるあるです。男性・女性のどちらでも、逆境に陥っても言動にブレがなく、大切な場面で行動力を示してくれる優秀なリーダーには、冷静なタイプが多いでしょう。

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人に左右されずに自分の判断で行動することを好みます。また、いろいろなことを集中して考えたい性格なので、ひとりでいる時間が必要であり、周りからどう思われても意に介しません。むしろ、ひとりでの行動が好きな人も多いでしょう。

感情的になりやすい人は、仕事でも恋愛でもうまくいかないと「自分はだめな人間だ」「つらい、もう無理だ」と自分の性格を呪ったり、相手の言動に責任を押しつけようとしてしまいがちです。それに対して冷静な人は逆境からも学び、判断材料を見つけ、いろいろな状況を糧にして視野を広げることを心がけています。

常に多くの判断材料を持っていたいので、いろいろな知識を旺盛に取り入れています。分からないことを分からないままにしておくことが性格的に気持ち悪いので、仕事で新しい分野に取り組むときなどは非常に熱心に知識を求めます。

自分が出る場面ではないと判断したときは、持ち前の性格である物静かさを発揮して静かにしています。そのときも、ぼんやりしているわけではなく、常にその場の空気や周りの人を観察しています。そしていざ発言する場面では、沈着かつ理性的な言動であっという間に場をつかみます。

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仕事仲間との飲み会で場が盛り上がって二次会に…という流れになった場合でも、明日の仕事に差し支えると判断すれば、雰囲気に流されずにしっかり断れるのが冷静な人。たとえその場の空気に水を差すことになったとしても、自分の言動を翻すことのない性格です。

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ルーティンとは「決まりきった一連の動作」を指します。その動作を行うことで気持ちを平易な状態にし、普段の力を出しきれるようになります。メジャーリーガーのイチロー選手がバッターボックスでいつも同じ動作をしているところを見たことはないでしょうか。あれもルーティンです。

アスリートでなくても、たとえば朝仕事場についたら必ずコーヒーを飲む、女性ならメイクの順番を固定するなど、自分の心をニュートラルな状態に持っていってくれる一連の動作をルーティン化することで仕事や家事に対する集中力が高まります。

冷静な人は態度や言動などに自分の感情や心理、性格をあまり表に出さない傾向にあります。さらに踏み込んで、日常的にどのような思考回路で行動しているのかを考えましょう。