妊娠超初期はおならが増えるし臭い!妊娠兆候?原因と対処法!

【医師監修】妊娠に伴う体の変化は仕方がないけれど、妊娠超初期に回数の増えてしまう「おなら」、どうにかしたいですよね。子のおならと便秘の関係から、妊娠超初期から始められる対処法をご紹介します。便秘やおならに効くものを上手に取り入れて、ストレスフリーな妊娠生活を送りましょう。

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専門家監修
増田 陽子
内科医 、救急医。平成22年St. Methew School of Medicine大学医学部卒業 、Larkin Hospital、J.N.F Hospitalにて勤務。日本医師資格に加え、・・・
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Contents
目次
  1. 妊娠超初期とは
  2. 妊娠超初期、おならが増えるのはどうして?
  3. 妊娠超初期、おならが臭いのはどうして?
  4. 妊娠超初期のおならと便秘の対処法①飲み物
  5. 妊娠超初期のおならと便秘の対処法②食べ物
  6. 妊娠超初期のおならと便秘の対処法③生活習慣
  7. 妊娠超初期に便秘薬は飲んでいいの?
  8. それでもやっぱり出るおなら、周囲の理解も大切

あまりにお腹の張りが気になるときは

薬局へ行くと、様々な種類の便秘薬や漢方などが並んでいますが、自己判断では飲まないようにしましょう。中には妊娠中の服用には適していないのものあります。妊娠中、特に妊娠超初期から妊娠初期にかけては体が敏感なときです。お腹の張りが気になるときは、必ず医師に相談し、処方された薬を使用するようにしましょう。

増田 陽子

内科医

漢方薬も同じ薬ですので、自分の判断で飲まず、医師に必ず確認しましょう。

妊娠兆候がなくても気を付けて

妊娠兆候がないからと言って、すぐに市販薬を使用するのはちょっと待ってくださいね。妊娠兆候が出るかどうか、そして現れ方も人それぞれです。特に妊娠超初期はまだ妊娠兆候を感じていない人も多い中、それでも体内で赤ちゃんは成長を始めているのです。妊活をしている人は、「大丈夫だろう」と気軽に判断しないようにしましょう。

それでもやっぱり出るおなら、周囲の理解も大切

ここまで、妊娠中におならが出る原因と対処法をあげてきましたが、それでもやっぱりおならは出るものです。何よりも、おならを我慢することは禁物です。我慢を続けると腸内環境は悪化し、ストレスもたまって、病気にもなりかねません。妊娠中の体の変化は仕方のないものです。周囲の人に理解してもらうことでぐっとストレスが減り、過ごしやすくなりますよ。