妊婦が甘酒を飲んでも大丈夫?酒粕や米麹には良い効果がある!?

【医師監修】甘酒は体が温まるからと思わず口にしてしまい「もしかしてアルコール入てっる?」とどっきりした経験はありませんか。実は原料によって妊婦さんに「ぜひ飲んで欲しい甘酒」と「飲んではいけない甘酒」があります。便秘解消など、妊婦さんに嬉しい効果も含めてご紹介します。

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専門家監修
増田陽子
平成22年「St. Methew School of Medicine」大学医学部を卒業し、日本・米国・カリブ海の医師資格を持っています。・・・
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Contents
目次
  1. 昔から知られていた甘酒の健康効果
  2. 妊婦が甘酒を飲んでも大丈夫?
  3. 栄養豊富な米麹甘酒は、妊婦の強い味方
  4. 甘酒の飲み方…1日どれくらい飲んでいいの?
  5. 甘酒を買う?それとも自分で作る?
  6. 出産後の健康維持にも甘酒を!

出典:https://www.pinterest.jp/pin/22095854402830877/

妊娠中だけではなく、出産後のあなたの健康を維持するためにも、麹甘酒を食生活の一部にぜひ採り入れてみてください。