彼女のいびき…彼氏達の本音が笑えない!幻滅させない予防策&解消法も!

「彼女のいびきがうるさい…!」と彼氏を悩ませてしまうことも。いびきをかく原因7選や「許せる」「許せない」に分けて彼氏の本音を紹介するほか、予防法なども紹介していきます。自分でいびきを確認する方法も紹介するので、ぜひ参考にして下さいね。

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Contents
目次
  1. どうしていびきをかくの?原因7選
  2. 彼女のいびきに対する彼氏の本音
  3. いびきの予防法&解消法7選
  4. 自分でいびきを確認するには?
  5. いびきの対策をしてみよう!

肥満によって喉や首の脂肪のせいで喉の空間を狭めてしまいます。これによっていびきをかいてしまうのです。見えない喉の内側の脂肪がいびきを引き起こすことにつながっています。

7. 彼女のいびきの原因【飲酒】

アルコールは筋肉を緩めさせる働きがあります。そのため、のどの筋肉も緩んでしまうのです。それが気道をせまくし、いびきの原因になります。また、お酒に含まれるアルコールが舌をマヒさせるため、仰向けで寝ると舌がのどに落ち込んでしまうことも影響して、いつもよりも大きないびきになってしまうことがあります。

彼女のいびきに対する彼氏の本音

無意識のうちにしてしまうのが『いびき』です。うるさいいびきで寝れず、幻滅されたり喧嘩して別れる原因にもなるとも言われますが、彼氏達にどれほどの影響を与えているのでしょうか。彼女のいびきについて、彼氏達が考える本音を紹介します。

(喧嘩については以下の記事も参考にしてみてくださいね)

カップルの喧嘩の理由・原因は?秀逸な仲直り方法!

彼女のいびきを許せる

男性

30代

自分のいびきを気にする女の子は多いと思うけど、本音では嫌いじゃないって思っている男も結構多い。いびきは安心している証拠だし、無防備な感じが愛しいと思うな。

この投稿のように、いびきをかいて寝ている恋人にも幻滅せず愛おしくかわいいと感じる彼氏達もいます。

社会人(男性)

30代

夜中に目が覚めた。隣で彼女が大きないびきをかいて寝てる(笑)愛らしい寝顔で。じっと彼女の寝顔を見つめてしまった。自分の中の邪心が抜けていくような感じ。

無防備にいびきをかいている姿を見ながら、自分の傍で心を許しているんだなと嬉しく思う男性もいるようです。

大学生(男性)

20代

彼女とベッドで色々話してたら、いつのまにか寝ちゃって。目が覚めて横を見たら、彼女がいびきかきながら爆睡しててかわいい。

普段メイクしている顔もかわいいと思ってくれるのかもしれませんが、リラックスして自然な姿もかわいいと思えるものなのでしょうね。他の人には見せない素の彼女を見てかわいいと思う男性も多いですよ。

社会人(男性)

30代

かわいい恋人のガーガーいういびきがうるさい(笑) 気になって寝れない時もあるけど、毎晩となりで聴けるだけでも幸せかな。

本音をみると、お泊まりの時も心が楽になりますね。けれど、いくらかわいいからと許容してくれる恋人だとしても、彼女のいびきで寝れない時や睡眠が浅くなる時もあるようです。恋人のためにも、いびきの原因と対策を知っておくのは大事ですね。

(本音については以下の記事も参考にしてみてくださいね)

彼氏とお泊りデート完全攻略*持ち物や立振舞・注意点!男性陣の本音も