【助産師監修】妊婦の貧血！妊娠中でも対策できる？胎児への影響は？

妊娠中の貧血からの栄養失調の恐れもあります、妊婦は自分だけでなく、赤ちゃんにも栄養を与えなければなりません。母体が栄養不足になれば、赤ちゃんも栄養不足になります。妊娠後期になると赤ちゃんが大きくなり、これまでよりもたくさんの栄養が必要です。出産後の赤ちゃんにも影響がありますので、きちんと考えて食事をとりたいですね。

妊婦の貧血に限らず、貧血には規則正しい生活習慣ときちんとした食生活が重要です。ただ、あまりにきっちりしようとしては、逆にストレスとなる可能性もあるかもしれません。妊婦のストレスは胎児への影響もあります。産婦人科の担当医と相談して、無理せず自分の出来る範囲で対策しましょう。