笑顔のトレーニング方法7つ!10秒で第一印象UPする「顔ヨガ」動画も!

笑顔の練習をすることで得られる効果・メリットや、トレーニングする方法を解説します。10秒で第一印象UPする笑顔の練習「顔ヨガ」の動画や、参考にしたい笑顔が素敵な芸能人の画像もご紹介します。簡単な方法でスマイルの印象を変える笑顔の練習を初めてみせんか。

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Contents
目次
  1. 笑顔は練習で上手くなる?
  2. 素敵な笑顔を手に入れるメリット9選!周囲に与える効果とは?
  3. 笑顔の練習・トレーニング方法7つ
  4. 10秒で第一印象UPする笑顔の練習「顔ヨガ」のやり方【動画あり】
  5. 笑顔が素敵な芸能人5選
  6. 笑顔を練習しよう!

【笑顔が素敵な芸能人③】上戸彩

上戸彩は下瞼をしっかり持ち上げる笑顔が魅力的です。口角を上げて目尻を下げているので、ちゃんと◯の笑顔になっています。

【笑顔が素敵な芸能人④】岡本玲

岡本玲は豊齢線をしっかりと広げる口角の上げ方で、下瞼も上がっています。歯もしっかりと見えていて健康的な笑顔になっています。

【笑顔が素敵な芸能人⑤】北川景子

憧れの顔ランキングで3年連続1位を獲得した事がある北川景子の笑顔には、大人の魅力があります。左右バランスの取れた笑顔が綺麗です。

笑顔を練習しよう!

笑い顔の作り方を意識しても、理想の思う笑顔を作るのは難しいものです。しかし表情筋をトレーニングする事で魅力的な笑顔に近付いたのではないでしょうか。目と口のラインが◯になるスマイルの作り方や、口角の上げ方を意識して、みんなが釣られるとびっきりのスマイルを作ってください。

優しい笑顔を見せるプロが練習方法を説明している動画をご紹介しますので、こちらもチェックしてください。とびっきりの笑顔で始まる1日迎えましょう。