妊婦は仕事をいつまでできる？9つの注意点と職種別の体験談も

長時間の立ち仕事や、同じ姿勢で座り続けるデスクワークなどはむくみの原因につながります。立ち仕事の場合は時間を決めて休みを取ったり、座り仕事の場合も意識して歩くことやストレッチ、マッサージを行うようにしましょう。過度な水分塩分の摂取も注意して控え、寝るときは足を高くして休むと緩和されます。

（むくみについては以下の記事も参考にしてみてください）

妊娠初期の段階で仕事を辞めたもしくは辞めざるを得なかったケースはどのような状況だったのでしょうか。

重い物を運ぶ、走り回る、アルコールを飲む等、体を酷使する仕事は胎児の命に危険が生じます。

人を抱えると子宮や骨盤周りに力が入り、妊婦や胎児に負担がかかるため心配ですね。

妊娠初期は特ににおいに敏感です。つわりの時期に一日中においがきつい職場での勤務は耐え難く、部署異動等の職場の体制が無い場合は辞めることになります。

妊娠すると、においに敏感になります。今まで気にならなかったにおいがつわりの原因になることもあるため注意が必要です。

長時間の立ち仕事は妊娠していない人でも辛くストレスを感じます。妊婦には体に限界がある場合もあります。

無理をして妊婦や胎児に負担がかかるとお腹の張りや痛み、腰痛が起こり、切迫流産や早産につながることもあります。無理は禁物です。