高温期に基礎体温が二段上がりすると妊娠確率が高い？いつ上がる？福さん式で判別しよう！

前日との気温差が著しいなど気象の問題や冷暖房が効きすぎた場合なども、基礎体温が正しく測れない要因となります。

基礎体温が二段上がりした後に下がる原因として、同じ時間に測っていない可能性も考えられます。基礎体温は、同じ時間に同じ状況で測るのが好ましいといわれています。しかし、休みの日やつい疲れていて遅くまで寝てしまった翌朝は、いつもと同じ時間に測れないこともあるかもしれません。

このように同じ時間に測れないことで正しい結果が得られない場合があります。

二段上がりした基礎体温が下がる原因として、黄体機能不全も考えられるでしょう（※1）。これは、黄体期に分泌するプロゲステロンの分泌量が少なかったり、うまく分泌できない状態を指します。普段、基礎体温を付けていて高温期が短いという人は、黄体機能不全も考えられます。早めに医師に相談するのがいいでしょう。

福さん式では妊娠すると基礎体温が二段上がりするといわれています。しかし、妊活をしている女性の中には妊娠検査薬では陰性が出たのに、基礎体温が二段上がりしていたという人もいます。では、妊娠していないのに基礎体温が二段上がりになってしまう原因とはどんなものがあるのでしょうか。

妊娠していないにもかかわらず基礎体温が二段上がりしているかのように見える場合は、細菌やウィルス感染による発熱が考えられます。発熱も38℃や39℃になれば気づくでしょうが、37℃などの微熱が続く場合は案外気づかないことも多いのです。

基礎体温が二段上がりしていたのに、妊娠検査薬で陰性が出たという人はその時期に風邪の症状がなかったかどうか思い出してみてください。

基礎体温が二段上がりしていたのに妊娠していない場合は、ゆっくりと体温が上昇しているだけという可能性があります。基礎体温グラフは、きれいに低温期や高温期の差が出る人ばかりではないのです。たまたま、高温期にゆっくりと体温が上昇していただけかもしれません。

生理予定日になって生理が来るかどうかもあわせて確認してみるといいでしょう。

高温期に基礎体温が二段上がりすれば妊娠の可能性が高いとわれています。実際に妊娠した先輩ママたちはどうだったのでしょうか？みなさんの体験談を紹介します。参考にしてください。

基礎体温グラフが二段上がりになっていても、生理予定日に生理がきてしまうこともあるようです。ただし、少量の出血であれば妊娠の可能性もあります。妊娠検査薬なども一緒に試すといいかもしれません。