妊娠初期に足の付け根が痛い原因は?解消法は?妊婦はどんな痛みを感じる?

【医師監修】妊娠初期に足の付け根が痛くなる妊婦さんは多くいます。この記事では、妊娠初期に足の付け根が痛い原因、解消法を紹介します。また、不快な足の付け根の痛みが、いつからいつまで続くのか、何科の病院へ行くべきか、先輩ママの体験談もあわせて紹介します。

専門家監修 | 産婦人科医 カズヤ先生
現在11年目の産婦人科医です。国立大学医学部卒業。現在は関西の総合病院の産婦人科にて勤務しています。本職の都合上、顔出しできませんが、少しでも多くの方に正しい知識を啓蒙していきたいと考えています...
現在11年目の産婦人科医です。国立大学医学部卒業。現在は関西の総合病院の産婦人科にて勤務しています。本職の都合上、顔出しできませんが、少しでも多くの方に正しい知識を啓蒙していきたいと考えています。よろしくお願いいたします。

目次

  1. 妊娠初期に足の付け根が痛い…
  2. 妊娠初期に妊婦さんが足の付け根が痛くなる原因は?
  3. 妊娠初期の足の付け根の痛みはいつからいつまで続く?
  4. 妊娠中に足の付け根が痛い時の解消法
  5. 妊娠初期の足の付け根の痛みで病院へ行くなら何科?
  6. 妊婦の足の付け根の痛みは「鼠径ヘルニア」の可能性も?
  7. 妊娠初期の足の付け根の痛み、結局なんだった?〜先輩ママの体験談〜
  8. 足の付け根の痛みは我慢せず病院へ行こう

整形外科で解決する場合も

かかりつけの整形外科があるのなら、整形外科に相談してみるのも良いでしょう。妊娠すると関節や靭帯に変化が起きます。しかし、妊娠前の怪我などが痛みに影響している場合もあります。整形外科であれば、それらの影響も踏まえて判断してもらえるのです。

整形外科で診察を受ける場合には、必ず妊娠していることを申告するようにしましょう。妊娠中は安易なレントゲン撮影を控えたり、使用する薬を考慮する必要があるからです。妊婦であることを考慮した対処法を選択してもらう必要があります。

妊婦の足の付け根の痛みは「鼠径ヘルニア」の可能性も?

足の付け根に痛みやだるいなどの違和感を感じることは、妊娠初期の妊婦さんによく起こる症状です。妊娠初期に足の付け根が痛いと感じた場合の注意点もあります。足の付け根の痛みは「鼠径ヘルニア」の可能性もあるのです。

鼠径ヘルニアは、足の付け根の「鼠蹊部」という場所に起こります。腸が腹膜を超えて皮膚の方まで飛び出してしまうという病気です。妊婦さんの場合、胎児が大きくなったり、子宮が大きくなる影響で腹圧が高まり、鼠径ヘルニアを発症してしまう場合があるのです(※3)。

ひどい痛みのある場合は受診をする

鼠径ヘルニアになってしまった場合、残念ながら手術をしない限りは治ることはありません(※3)。皮膚の方に飛び出した腸の血流が悪くなってしまい、手術が必要になるのです。その場合は、強い痛みをともなうこともあるでしょう。

妊娠中は腹圧の影響で鼠径ヘルニアになりやすいです。足の付け根の痛みが酷かったり、付け根が盛り上がっているように感じた場合は、鼠径ヘルニアの可能性もあります。早めに医療機関に相談した方が良いでしょう。

カズヤ先生

産婦人科医

鼠径ヘルニアは、主に小児期に見つかるか、あるいは高齢になって骨盤周りの支持組織が緩んでくることで診断されることの多い疾患です。 ですので妊娠中のヘルニア合併はほとんどありませんが、一応は主治医に確認をしましょう。

妊娠初期の足の付け根の痛み、結局なんだった?〜先輩ママの体験談〜

足の付け根の痛みの原因を探ったり、色々と対処法を試した先輩ママもいるかもしれません。ここからは妊娠初期の足の付け根の痛みに悩まされた先輩ママたちの体験談を紹介します。

骨盤のゆがみやリンパのつまりが原因の場合も

派遣社員

20代

妊娠初期からズキズキした恥骨痛や、足の付け根の痛み・違和感がありました。ずっと通ってる整体の先生曰く、骨盤が歪んでいると痛い場合があるそうで、私の場合もそうなんじゃないかと言われました。

印刷関係

20代

妊娠初期から痛み始めた足の付け根。友達曰くリンパが詰まったり血行が悪いと痛くなるとのこと。妊婦でもいけるマッサージ店を教えてもらってリンパの流れを良くしてもらったら改善。また痛くなったら行こうと思います。

整体やマッサージに通って、痛みが改善した妊婦さんもいます。足の付け根の痛みは骨盤のゆがみやリンパのつまりが原因という場合もあります。妊娠前に骨盤のケアをしておくのも、予防策として良いかもしれませんね。

妊娠中は仕方ないとの体験談も

教員

40代

3人子供を産みましたが、いつも足の付け根だったり、腰だったり、どこかしらが痛かったです。1人目も、2人目も、産んだ後には足の付け根などの痛みは良くなりました。なので、3人目の時は痛くても仕方ないと諦めました。

毎回妊娠時に足の付け根が痛くなる先輩ママもいます。何度か出産を経験している場合は、出産が終われば自然に治るから仕方ないと思えるかもしれませんね。

鼠径ヘルニアだった先輩ママの体験談

自営業

30代

足の付け根が痛くなって、よくみたらぽこっと恥骨の横が盛り上がってる!これは明らかにおかしいと思って、病院に行ってみたら、鼠径ヘルニアとの診断でした。赤ちゃんには影響はないらしく安心したけど、出産後手術する予定です。

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