妊婦に最適の睡眠時間は？妊娠中の寝すぎは危険？胎児に及ぼす影響を解説！
【医師監修】妊婦さんの最適の睡眠時間は何時間なのでしょうか。また妊娠中の寝すぎは危険なのでしょうか。胎児に及ぼす影響や十分な睡眠時間を取る方法などについても、ドクターの助言を交えて解説します。シムス位がとりやすい抱き枕も紹介しています。ぜひ参考にしてください。
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★★★★★
起きた時に肩や腰の痛みが気にならなくなりました。頭の形にもフィットします。抱き枕として使ってもいいし、普通の枕のように好きな場所に頭を乗せてもいいし、自分の好きなように使えるのがいいです。買ってよかったです。買ってまだ１カ月たたないので、耐久性はとりあえず星３にしました。今のところ全体重をかけても、破れたりはしてません。カバーを取り外して洗えるのもいいです。ネイビー色も気に入ってます。カバーの肌触りも良いです。
| 色 | オリーブグリーン、ネイビー、ブラウン、レッド、オレンジ、ショッキングピンク、チャコールグレー、ブラック、ライトグリーン、ロイヤルブルー |
|---|---|
| サイズ | 約50×115×20cm |
| 素材 | 本体(ナイロン85%、ポリウレタン15%)中材(パウダービーズ) |
抱き枕本体 ウィズアクア
こちらは、カバーは付属されておらず本体のみの状態です。抗菌加工わたを使用しており、よくふくらむためほどよい弾力感のある抱き枕です。大きさは160cmと大きめですので、身長が高い妊婦さんでも使いやすいです。
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★★★★★
商品が届いてから直ぐに開けてみたら、半日ほどで膨らみ、説明書通りに2日ほど放置後にカバー着けて使ってみました。 使ってみたら、ふわふわ感が凄（すご）く、反発性も程よくあって、抱き心地最高に良かったです。 購入して良かったと思います。
| 色 | ホワイト |
|---|---|
| サイズ | 160x50cm |
| 素材 | 抗菌加工わた |
Angel 抱きまくら 柔らかい 7字型
数字の7を模した形が印象的な抱き枕です。カバーにはマイクロファイバー生地を使用しているので、さらさらで夏でも使用しやすい素材です。妊婦さんが横を向くのはとても大変です。しかし、この枕ひとつでシムス位の体勢をとることができます。
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★★★★★
想像よりしっかりした作りでした。
生地も触り具合が良いのでクッション替りにしています。
柔らかすぎず硬すぎず、使い心地がとっても良いです。
| 色 | ブラウン・グレー |
|---|---|
| サイズ | 150cmX68cmX20cm |
| 素材 | カバー(水晶マイクロファイバー生地)側生地(ピーチスキン生地)中ワタ(ポリエステル綿) |
Meiz 抱きまくら U型
初めて妊婦さんになる人は、寝ている間にお腹を下にしてしまわないか不安に感じる人もいるはずです。また、お腹が大きめの妊婦さんにもU字型の抱き枕はおすすめです。横向きの体勢だけでなく、背中側もしっかり支えてくれるので安定感があります。
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★★★★☆
思ったよりフカフカしてて手触り感も良くいい商品だと思います。
妊娠した妻にプレゼントしました。
普段より寝付きは良くなったそうです。
使い方次第では色々と用途がありそうです。
| 色 | グレー、ブラウン、ベージュ |
|---|---|
| サイズ | 約140×80×20cm |
| 素材 | 綿/ポリプロピレン/コットン/マイクロ素材 |
Meiz 抱き枕 C型
こちらはC型の抱き枕です。さきほど紹介したU型の抱き枕ではちょっと大きすぎると感じる人におすすめのサイズです。C型になっているため、U型ほど場所をとりません。こちらも、出産後に授乳枕として使うことができます。カラーは4種類でシンプルですが、ホワイトはドット柄でベージュはストライプとおしゃれです。
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