「妊娠中の悩み」の記事

【医師監修】妊婦が気をつけなくてはならない栄養ドリンクの種類や、妊婦が栄養ドリンクを飲む際の注意点、選び方などを紹介します。あわせて、妊娠中の風邪、疲労におすすめの栄養ドリンクや、栄養ドリンク以外で簡単に栄養素を摂取する方法も紹介していきます。

本記事の前半では、マタニティヨガの効果とDVDでマタニティヨガを行うメリット、またDVDの選び方について解説します。人気のマタニティヨガDVDについておすすめやみんなの口コミをチェックしたい方は、後半から読むことをおすすめします。

妊娠したママがもらえる母子手帳は昔からありますが、最近はパパのための父子手帳があるのを知っていますか？この記事では、父子手帳の意味をはじめ、父子手帳の入手方法や、地方別の内容を紹介！購入できるおすすめの父子手帳もチェックして、イクメンのスタートを切りましょう。

妊娠して初めて身に着ける「マタニティマーク」。この記事ではマタニティマークはどんなものなのか、入手方法、いつから付けるべきかなど詳しく紹介します。実はマタニティマークは危険？付けるメリット・デメリットをママの体験談と共に紹介します。

妊娠中はマタニティアートを楽しみましょう。マタニティアートはいつからできるのか、値段や魅力、セルフでのやり方や、セルフでマタニティアートをする際の注意点を解説していきます。また、みんなのマタニティアートデザイン集も紹介するので、参考にしてみてください。

海外から来たマタニティペイント（アート）が日本でも少しずつ知名度を上げています。このマタニティペイント（アート）、気になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。絵を描いてもらう場合の料金やセルフで描く場合のやり方などを体験談もまじえて紹介します。

【医師監修】「赤ちゃんは大きい、小さい」ーママは妊娠中、胎児の身長や体重の伸び具合が気になります。改めて胎児の成長過程を妊娠初期から臨月まで画像や先輩ママの体験談、ドクターの助言を交えて紹介します。成長の早い、遅いに伴う障害の可能性も指摘、参考にしてください。

マタニティビクスという言葉は知っていても、どんなことをやるのか想像できない人も多いでしょう。マタニティビクスは妊娠中の運動不足解消になるだけでなく、他にも嬉しい効果があるんですよ。そんなマタニティビクスについて、効果ややり方を体験談とあわせてご紹介します。

妊娠がわかりマタニティ生活が始まるといつからマタニティマークを付けるか気になりますよね。今回はいつからマタニティマークをつけるのか、またマタニティマークをつけたことで受けた親切や嫌がらせ等の体験談をご紹介します。また注意点についてもお話ししたいと思います。

赤ちゃんが生まれる前にゆっくり温泉へ出かけたいと考える妊婦は多いでしょう。気を遣うことが多い妊婦の温泉宿の選び方には、マタニティプランの確認をおすすめします。妊娠中でも安心して温泉を楽めるマタニティプランがある関東の人気温泉宿を口コミをまじえて紹介しましょう。

【医師監修】妊娠中のむくみや疲れに効果あるとされるのが、マッサージです。ストレス発散にもなるため、試してみたいと思うママは多いでしょう。マタニティマッサージの効果、妊娠初期の注意などについて施術の動画や先輩ママの体験談、産婦人科医の助言を基に説明します。

【医師監修】イライラ、気分が落ち込むなどのマタニティブルー。多くのママが悩まされています。マタニティブルーとは？症状、対処法は？妊娠中から産前産後までつづく？など、マタニティブルーについて先輩ママの体験談やドクターの指摘を交えて説明します。参考にしてください。

【医師監修】妊娠中はお腹も大きくなるため、運動不足になりがちですよね。「マタニティスイミング」は妊娠中でも行えるスポーツの1つです。しかしマタニティスイミングには細菌感染のリスクもあります。今回はマタニティスイミングの内容や効果、注意点について詳しく見ていきましょう。

マタニティヨガは大きくなったお腹に負担をかけずに手軽に始めることができます。妊娠中の運動不足解消になり安産効果も期待できます。マタニティヨガをいつから始めたらいいのか時期や注意点など詳しく動画でやり方を解説しながらご紹介していきましょう。

【医師監修】妊娠中期の安定期なら飛行機は大丈夫でしょうか。上空での放射線のリスクや海外旅行など長時間フライトの注意点について、ドクターの助言や先輩ママの体験談を交えて説明します。おすすめの海外旅行先も紹介します。旅行を計画中の妊婦さんはぜひ参考にしてください。

【医師監修】お寿司が好きで妊娠中でもを食べたい、と思う妊婦さんは少なくありません。ただ、生ものによる食中毒など注意点もあります。ドクターの助言や先輩ママの体験談を交えて、悪影響のあるネタ、食べてもいいものを一覧で紹介します。妊婦さんはぜひ参考にしてください。

この記事では、妻が妊娠した旦那が知るべき出産スケジュールや、〈初期〉〈中期〉〈後期〉別に旦那ができることを紹介していきます。つわりの種類やつわり中に旦那にできることも解説します。また、旦那が妊娠中にしてくれて嬉しかった体験談も複数ご紹介します。

妊娠中は旦那の何気ない一言がイライラする原因になることがあります。ここでは、妊娠中に妻が旦那に言われたくない言葉を20こ紹介します。そして、妻が旦那に対してイライラした瞬間も体験談と合わせてご注目ください。旦那さんも一緒に見てくださいね。

赤ちゃんが逆子だと心配になりますよね。ここでは逆子体操の原理・効果や、いつから始めるべきかなど詳しく紹介していきます。また逆子体操のやり方のコツを動画で解説、逆子体操をやる際の注意点なども紹介するので、逆子体操でお腹の赤ちゃんを正しい姿勢に戻してあげましょう。

【医師監修】痙攣のような胎動が起こると驚きますよね。ブルブル痙攣（けいれん）するような胎動の原因や胎児の状態、対処が必要なのか…などを紹介します。ダウン症の可能性や、ブルブル痙攣するような胎動を経験した事があるママの体験談もあわせて紹介するので、参考にしてみてくださいね。