業務スーパーの冷凍魚おすすめ9選!節約アレンジレシピや解凍のコツ!口コミ多数!

日々の食事には、栄養満点の魚を積極的に取り入れていきたいですよね。ここでは、日持ちしてコスパ最強!業務スーパーの冷凍魚おすすめ9選を紹介します。気になる安全性や解凍のコツ、業務スーパーの冷凍魚を使った節約アレンジレシピなどを参考に、その人気の秘密に迫ります。

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Contents
目次
  1. 業務スーパーの冷凍魚が日持ちしてコスパ最強!
  2. 業務スーパーの冷凍魚おすすめ9選!解凍のコツも!
  3. 業務スーパーの冷凍魚は本当に安全なの?
  4. 業務スーパーの冷凍魚の節約アレンジレシピ!フライなど!
  5. 業務スーパーの冷凍魚で食費を節約しよう!
値段328円(税抜き)
内容量400g
原材料アトランティックサーモン腹ヒレ肉(養殖)
保存方法ジップロックなどの密封できる袋に入れて冷凍庫で保存
原産国ノルウェー(入荷時期によって変動あり)

⑤スモークサーモン

業務スーパーと言えば大容量のイメージがありますが、こちらの冷凍スモークサーモンは少量ながらもその品質の良さが人気を集めています。ノルウェー産のアトランティックサーモンをスモークし、脂ののりと塩分が程よく上質なスモークサーモンを味わうことができます。サーモン好きの方には特に、まとめ買い必至のおすすめ商品です。

冷凍スモークサーモンは1枚1枚が薄いので、調理の準備をしている間に冷蔵庫ですぐに解凍できます。そのまま食べてももちろんおいしいですが、パンやパスタ、カルパッチョなどアレンジの幅も広がりますね。パーティーでの前菜や、おつまみにも最適です。

出典:https://kenich1014.exblog.jp/29235553/

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ほどよく燻製された香りが漂います。
生ハムに似ている感じですね、味や見た目、1枚1枚薄くスライスされたものを頂く感じが似ています。

一度食べたら止まらない、うまいうまいと言いながらすべて食べてしまいました。
おかずというよりお酒のつまみですね。

内容量ですが、手のひらサイズの高級なスモークサーモンが100g分入っています。容量は少なめですが、この品質のスモークサーモンはこの値段ではなかなか売っていないので、とてもお得感のある一品だと言えます。業務スーパーのスモークサーモンは、食塩のみで添加物不使用なのも安心できますね。

値段368円(税抜き)
内容量100g
原材料アトランティックサーモンフィレ、食塩
保存方法ジップロックなどの密封できる袋に入れて冷凍庫で保存
原産国ノルウェー(加工地リトニア)

(業務スーパーの炙りトロサーモンについては以下の記事も参考にしてみてください)

業務スーパーの『炙りトロサーモン』が激ウマ!レシピ&解凍のコツ!値段・カロリーなども!

⑥殻付ムール貝

出典:https://ameblo.jp/hitomi-008/entry-12424823034.html

業務スーパーの冷凍殻付ムール貝は、訪れる人を思わず二度見させてしまうほど最強コスパの冷凍魚です。1袋に30個程度のムール貝が入っていますが、その量にも関わらずひとつひとつの身はしっかり大きく、プリっとしていて旨みが凝縮されています。その冷凍とは思えないクオリティがSNS上でも大きな反響を呼んでいます。

冷凍殻付ムール貝の解凍方法は2種類あります。まず、袋にフォークなどで穴を開け、そのままレンジで加熱するだけであっという間においしいムール貝が蒸し上がります。もうひとつは、凍ったままのムール貝を野菜などと一緒にフライパンで調理する方法です。こちらはパスタや酒蒸しにおすすめの方法ですね。

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私が世間知らずなだけなのかも知れませんが、ムール貝自体スーパーで売っているのは珍しいんじゃないでしょうか?
しかもこんなに安いなんて。買うっきゃないでしょう

輸入スーパーなどで見かけると高価なムール貝ですが、業務スーパーなら500gも入って300円を切るという驚きのコスパの良さです。簡単なのに高クオリティの味が出せるとあって、イベントシーズンでは購入者続出の大人気商品です。大容量なので罪悪感なくたくさん使えてアレンジの幅も広がりますね。

値段258円(税抜き)
内容量500g
保存方法ジップロックなどの密封できる袋に入れて冷凍庫で保存
原産国チリ
栄養成分(100gあたり)エネルギー70kcal、タンパク質10.9g、脂質1.3g、炭水化物3.7g、食塩相当量0.9g

⑦大粒むきえび

業務スーパーの冷凍大粒むきえびは、調理後もその名の通り大粒でプリプリのおいしいえびを堪能することができます。えびは下処理が面倒でなかなか手が出せないという方も多いですが、業務スーパーの冷凍大粒むきえびは下処理済なので、手軽においしいえび料理ができると人気を博しています。

こちらは半解凍状態での調理がおすすめです。調理の3時間ほど前から冷蔵庫に移しておくのが解凍のコツですが、お急ぎの場合は流水解凍でもおいしく召し上がれますよ。火を通すと縮みやすいえびですが、業務スーパーの冷凍大粒むきえびはしっかりした肉厚を感じられるので、メインのおかずとして大活躍します。