彼氏を信じられない…不安から抜け出すための7つの対処法!別れるべきパターンも?

彼氏がどうしても信じられないあなたに、彼氏を信じられない・疑ってしまう原因や不安から抜け出す方法、また、彼氏が信じられないあなたが悪いのか、普通に彼氏が悪いのか判断するための「彼氏のクズ度診断」としてチェックリストも紹介!彼氏を信じようとする必要がない・今すぐ別れるべき深刻な場合も…?まとめてご紹介します!

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Contents
目次
  1. 彼氏を信じられない…その原因や心理は?【実体験多数】
  2. 彼氏を信じられない…不安から抜け出す対処法!
  3. 彼氏を信じられないあなたが悪い?彼氏が悪い?
  4. 彼氏のクズ度診断 〜10のチェック項目〜
  5. 信じられなくて当然!今すぐ別れるべき場合は?
  6. 彼氏が信じられない…それでも信じたいあなたに
  7. 何をしても辛い…そんな時のおすすめ対処法
  8. 信じられない彼氏と付き合い続けるかどうかはあなた次第

結婚や今後の話をはぐらかす彼氏が信じられない

カップルの年齢にもよりますが、結婚を前提で付き合ったにもかかわらず、彼氏に結婚の話を切り出すとはぐらかしたり結婚や将来の話題を出しにくい空気があるならば不安になり彼氏を信じられないと感じるでしょう。

結婚を視野に入れたカップルだったはずが周りへ紹介することに嫌な顔をされるのなら、結婚する気がほとんどないか現実逃避をしているのかもしれません。それでも彼氏と付き合っていきたいし私は結婚も考えている!というのであれば、やはり彼氏にしっかりと現実を見てもらう必要があります。しかし詰めすぎると逃げ出してしまう可能性も。

医療関係

20代

個人的に今の彼氏とは運命的な出会いをして、燃えるような恋愛を経てカップルになって、付き合った当初から結婚を前提に!って凄い二人で盛り上がってたのに、半年経たずに彼氏がトーンダウン。今じゃ今後の話をしても苦笑いでこっちも苦笑い。

彼氏を信じられない…不安から抜け出す対処法!

彼氏が信じられなくてとにかく不安でしんどい。この不安から抜け出すため、あなたにもできることがあります。彼氏が変わらなければ何も変わらないと感じるかもしれませんが、まずはあなたと彼氏のことを知らなければ不安はなくならないかも。ここではそんな不安から抜け出す方法をいくつかご紹介します。

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①彼氏を信じられない気持ちを受け入れよう

彼氏を信じられないと悩む女性はたくさんいます。特別なことでもなく、むしろ恋愛関係では通過点のようなもの。信じられない!なんとかしなきゃ!と不安になる気持ちもわかりますが、まずは彼氏が信じられないということを受け入れましょう。それがいい悪いではなく、ただ自分の気持ちを受け入れるのです。それだけでも焦りや不安が少しは軽減されるでしょう。

②なぜ彼氏が信じられないのか考える

彼氏が信じられない自分を受け入れたら、あなたはなぜ彼氏が信じられないのか考えてみましょう。彼氏が信じられない理由やその心理もご紹介しましたが、不安の原因は自分が一番よく知っています。

その不安は彼氏の浮気が原因か、または嘘つきなことか。あなたが彼氏を信じられず不安になる原因はなんですか?そしてその原因は取り除くことは可能ですか?あなたの抱える問題が解決可能かどうか一度考えてみてください。

③彼氏にだって知らないこともある

子育ての経験がある方ならではのあるある話ですが「この人は、知らないのかもしれない」と考えるのは重要です。彼氏に悪気があったりあなたに辛い思いをさせるつもりでの行動ではなく、あなたを苦しめたり世間一般に悪いものであると知らない可能性があるということです。例えば、浮気をすることで男が磨かれると本気で信じている人もいたりします。

常識は人それぞれ、お互いの価値観を確認するという意味でも、一度しっかり話し合って何を考えているのか確認するのは大事なことです。二人の今後に悩むのはそれからでも遅くはないでしょう。

④「あなたが信じられない」と彼氏に伝える

彼氏に「あなたのこういうところがしんどい。信じられなくて辛い」と伝えてみるのも手でしょう。ここで悪いところを治せと伝えるのも構いませんが、人は誰かに強要されて変わることはほとんどありませんので期待はせずに。ここでは本音を伝えたあなたに対して彼氏がどういう態度をとるか、またその後行動がどう変わるか。それを見極めるのが大事です。