カップルの寝方で相性や心の距離が丸わかり！2人の「寝相診断」16選！

背中合わせで離れて寝ているカップルは、実は付き合いが長く精神的に安定している理想的なカップルの寝方です。見つめあっていなくてもそれぞれが安らかに眠りにつけ、体がふれあっていなくてもお互いの存在を感じられます。

恋愛から信頼に、二人の絆がアップグレードしたことを示す寝方ですね。ベッドに入って会話がなかったとしてもカップルの関係は安定しているといえるでしょう。

個人的に寝る時の体勢でも、相手の性格や心理がわかります。付き合いたてのカップルがお互いの性格を知るのに役立ちます。また、何か生活に変化があったときも、寝方が変われば相手の心理にも変化があったと察知することができます。

仰向けは、おおらかで裏表がない性格を示しています。なお、仰向けでも手をギュッと握っていたり、手を胸の上に組んで寝るタイプもいます。一見、安定したおおらかな性格に見せかけて、神経質であったり繊細な性格の人もいます。この寝方の人とは、心を許しあってラブラブなカップルになるまで時間がかかる場合があるかもしれません。

このタイプの寝方の人は、深層心理では人とかかわることを避ける性格です。カップルとして付き合ってみて、人見知りであったり気が弱いということはないでしょうか。恋愛関係に発展したとしても、心を開いてくれるには時間がかかることがあります。

なお、うつぶせ寝事態は健康的には良い一面もあります。複式呼吸がうながされて自然な呼吸で眠ることができたり、いびきを防ぐ効果もあります。

（いびきについては以下の記事も参考にしてみてください）

丸まって寝るタイプは男性にも女性にも多いですね。ハリネズミのような姿勢で一見外からの刺激に強いように感じる人もいますが、実際はまったく逆です。丸まって寝るのは自己防衛の現れともいえます。カップルの場合は相手が突然この寝方になった場合、何か問題があると考えて良いでしょう。

丸まった寝方は心地よいかもしれませんが、呼吸や背骨への負担が気になります。カップルの相性以外にも、体調を見直すためにも改善していったほうがいいですね。