執着・依存心を手放す方法&その先に起きる5つの幸運!恋愛・仕事など効果絶大!

依存心や執着を手放すことで、人生を楽に過ごしませんか?執着を手放す、というのは意識していないと難しいもの。今回は、執着・依存心を手放す方法・その9つのステップをご紹介します。恋愛・仕事でも執着や依存心を手放す効果は絶大!ぜひ試してみてくださいね。

目次

  1. 恋愛・仕事・夢……執着や依存してませんか?
  2. 執着や依存心を手放すことができない理由は?
  3. 執着や依存心を手放すことができない人の特徴5つ
  4. 執着や依存心をを手放すとことで起きる5つの幸運!
  5. 執着を手放すことの《仕事》でのメリット・効果!
  6. 執着を手放すことの《恋愛》でのメリット・効果!
  7. 《これで断捨離!》執着を手放す方法・9つのステップ!
  8. 執着・依存から自由になろう

4、魅力的になれる

「魅力的」とは、目鼻立ちが整っているかどうか、ということではないのです。もちろん顔立ちの良い人がもてはやされるのは確かですが、だからといって魅力的というわけではありません。「魅力」とは人を惹きつける力のこと。自然と人を集め、一緒にいたくなる人こそ「魅力的な人」です。

依存や執着を手放すと、たとえ意見が違っても、誰でも受け入れ、相手の意見を尊重できるようになります。そうした態度の人といると、居心地の良さを感じませんか?顔立ちの場合は好みがあり、見る人により魅力の度合いが変わります。ですが「いつも微笑んでくれる人」は、誰から見ても魅力的に映るはずです。

5、人生が楽しくなる

誰に気兼ねすることなく、自由に行動できるようになれば、人生そのものが楽しくなります。片思いや復縁など、恋愛に悩まされることもありません。夢を追うことも、他人と比較することがなくなれば、自信を失うことも、焦ることもないのです。好きなことができる、ということを純粋に楽しめるようになります。

例えば芸術方面を目指す人が、自分の創りあげたものをなかなか受け入れてもらえなかったとしても、その人自身がそれを見て素敵だと感じるならば、その人と同じ感性を持った誰かには、素敵に映るはずなのです。受け入れてもらえなかったのは、見た人の好みが創り手と違っていたからというだけの話。居場所がそこではない、というだけのことです。

執着を手放すことの《仕事》でのメリット・効果!

執着を手放すと、仕事もスムーズにいくようになります。

依存心や執着を手放すと、信頼を得やすくなり、チャンスをもらいやすくなる

依存していないということは、何かハプニングが起きても、周囲の発言にうろたえず行動できるようになる、ということ。そして執着を手放すためには、視点を変えてみる柔軟な思考が要求されます。冷静で柔軟な対応ができるようになり、なぜ狙った結果がでなかったのか、うまくいかなかった代わりに、何を得られたのかに気づきやすくなります。

こうした行動をとる人は一目置かれ、信頼されやすくなるのです。一時的に良い結果が得られなくても、過去に起きたことからプラスの情報も得ているので次に活かしやすく、チャンスをもらいやすくなります。くよくよと余計なことに悩む時間がなくなり、問題解決に集中できますから、効率も良くなるでしょう。

執着を手放すことの《恋愛》でのメリット・効果!

執着を手放すと、恋愛で悩まなくなります。

依存心や執着を手放すと、悩みがなくなり、自分と本当に相性の良い相手を見つけられる

依存心がないと「本当に好きな相手」がみつかりやすくなります。そして依存心がなくなると、執着もする必要がなくなるのです。恋愛において「執着を手放す」ということがどういうことなのか、イメージしやすいように、片思いで悩んでいる場合と、復縁で悩んでいる場合の両方に分けてご説明しますね。

この考え方が身につけば、もう片思いで悩まなくなります。復縁したくて悶々としている方も、過去のことは過去のこととしてスッキリと心の整理ができるようになり、以前よりずっと素敵な人と出会えるようになります。

1、片思いの場合

片思いで苦しい人は、片思いでいる理由を自問してください。振られるのが怖くて告白できないでいるなら、それは本当の愛情ではありません。好きな人に何かしてもらいたい、と思うならば、本当に好きなのは自分です。それにその場合、両思いになれたとしても、いつかどこかで必ず相手に不満がでます。他人は自分の自由にならないからです。

好きな人にすでに恋人がいても、気持ちを伝えるだけなら構わないでしょう。恋人は嫌な顔をするかもしれませんが、それで心が動くようならその程度の間柄なのですから、早く別れたほうがその人のためでもあります。気持ちを伝えても、好きな人の目にあなたがとまらないなら、その人はあなたの相手ではないのです。

2、復縁の場合

好きな人と復縁したい、と悩んでいる人も、なぜ復縁したいのか自問してください。過去に自分から別れを切り出したなら、なぜ過去に一度決断したことを今になって覆したんでしょうか。「寂しくなったから」なら依存ですから、復縁しても不満がでます。「相手の良さに気づいた」なら、好きな人にそれを話し、復縁したいと伝えて反応をみましょう。

応じてもらえないなら、相手は同じように思っていないのですから、あなたの独りよがりです。好きな人から別れを切り出されたのに復縁したいと願うなら、その時点で相手よりも自分も優先しているわけですから、本当の愛情ではないことになります。今好きな人は「運命の人」ではないだけ。他にもっとふさわしい人がいるのです。

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