寂しい時…どうしてる？〈男女別〉のおすすめ対処法＆その深層心理とは？

仕事の辛さに耐えている時や遊びやお酒を我慢している時など、何かに耐えている時に男性は一人の辛さを感じてしまう傾向にあります。一人で耐え忍ぶことを辛く感じ、寂しいという心理になるのです。

女性とは違い、男性は「寂しい」という感情を表には出しにくい生き物です。男だからというプライドが邪魔をして寂しさや孤独を表に出せないため、その寂しさをどうすることも出来ずにどんどん募ってしまいます。

将来や仕事、人間関係についてなど、漠然とした不安を抱いている時にも男性は寂しさを感じやすくなります。しっかりとした問題を抱えているわけでもないのに漠然とした不安を感じ、一人でいるとますます考え込んでどうすることも出来なくなると感じるのです。

まわりと自分とを比べ、焦りを感じている深層心理も寂しさへと繋がりやすいです。自分の人生に焦りや憤りを感じてどうすることも出来ず、一人でいるのを辛く感じてしまうのです。

何をしていても満たされない空虚感は、どうすることもできない寂しい感情を生み出します。好きなことをしていても満たされない時、寂しい気持ちになりやすいのです。

女性が寂しさを感じる心理は男性とは少し異なります。ここからは、一人が寂しいと感じる時の女性の深層心理についてご紹介していきます。

友人や恋人がいても一人が寂しいと感じる女性は、誰とも分かり合えていない理解してほしいという心理からの場合が多いです。自分は誰からも認められておらず分かってもらえていないという深層心理から、一人が寂しくて辛いと感じるのです。

大事なものを失ってぽっかりと心に穴があいてしまったような喪失感を感じている時に、寂しいという感情になる場合もあります。大切な人との別れはもちろん、ハマっていたドラマが終わってしまった時など些細な事にも喪失感を感じ寂しくなってしまう時もあるのです。