もう嫌だ…人生に疲れた時の15の金言!恋愛や仕事での具体的な解決策も!

もう嫌だ…人生に疲れた時の15のアドバイス・金言をご紹介します。〈恋愛〉〈仕事〉〈自分〉〈家族〉〈死にたい〉などにもう嫌だと思った時の具体的な解決策も、あわせてご紹介しますので、ぜひ、心を落ち着けて、楽な気持ちで読んでみてください。

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Contents
目次
  1. もう嫌だ…人生に疲れた…
  2. 「人生もう嫌だ…」ってなったことある?【みんなの体験談】
  3. もう嫌だ…人生に疲れた時の15のアドバイス・金言!
  4. 〈恋愛〉でもう嫌だと思った時の具体的な解決策
  5. 〈仕事〉でもう嫌だと思った時の具体的な解決策
  6. 〈自分〉がもう嫌だと思った時の具体的な解決策
  7. 〈家族〉がもう嫌だと思った時の具体的な解決策
  8. 〈死にたい〉もう嫌だと思った時の具体的な解決策
  9. もう嫌だ…と思うのはあなただけじゃない!

ゲーテ(ドイツの詩人、小説家、劇作家 / 1749~1832)の作品中の詩句を、意訳した言葉です。ドイツ語原文から英訳を経て日本語になった結果、複数の解釈ができるような文になっています。あなたは、この言葉からどんなことを感じますか?

⑪「何も後悔することがなければ、人生はとても空虚なものになるだろう。」

ゴッホ(ポスト印象主義の画家)の言葉です。彼は結婚もせず、自ら耳を切りつけ、死にたいと思うほどの苦しみを抱えていました。そんな彼が、なおも「後悔」を否定しない言葉を残しています。

⑫「およそ生きることそのものに意味があるとすれば、苦しむことにも意味があるはずだ。」

ヴィクトール・E・フランクル(オーストリアの精神科医、心理学者 / 1905~1997)の言葉です。彼は、第二次世界大戦中、ナチスドイツのホロコーストによって、アウシュヴィッツに送られています。そんな極限状態の中でも、フランクルは心理学者として自分の苦しみを分析し、こんな言葉を残しました。

⑬「痛みは避けがたいが、苦しみは自分次第。」

とある長距離ランナーの言葉です。小説家・村上春樹のエッセイ『走ることについて語るとき僕の語ること』の中で紹介されています。忍耐が必要な作業をする時、マントラとして唱えると役立ちます。時に忍耐が必要とされる同居や結婚生活などにも、当てはまるかもしれません。

⑭ 「生きなくたっていいじゃない。暮らせば。 暮らしましょうよ。」

「他人同士が同居する」という設定の、脚本家・坂元裕二のドラマ作品「anone」での、ある登場人物のセリフです。人生に行き詰まると、とかく「生き方」だとか、「生きるとは?」のような大きな事を考えだしてしまいます。でも、目の前にあるのは日々の「暮らし」なんですよね。

⑮「大丈夫、大丈夫、いつかはここを抜ける日がやってくる。」

小説家・よしもとばななの小説『ムーンライト・シャドウ』の中のセリフです。人生の長い道のりには、楽しいことも辛いこともある。それは当たり前。でも、いざきつい上り坂にさしかかると、全てが嫌になり、死にたいほど苦しくなることも。それでもやっぱり、「いつかはここを抜ける日がやってくる」。

〈恋愛〉でもう嫌だと思った時の具体的な解決策

①相手の立場に立つ