もう嫌だ…人生に疲れた時の15の金言！恋愛や仕事での具体的な解決策も！

恋愛関係においては、「相手が好きだからこそ」、「ある程度の付き合いがあるからこそ」、「同居相手だからこそ」、その関係に甘えて、自分の気持ちばかりを押し通したくなってしまいます。でも、恋愛関係も人間関係。自分が相手の立場だったらどう思うか、もう一度冷静に考えてみると良いでしょう。

そもそも、相手はなぜ自分のそばにいてくれるのでしょう？恋愛関係、同居など、互いにそばにいることで大変なこともありますが、「好きな人が自分のそばにいてくれている」という基本的なことに、まず感謝してみてはどうでしょうか。

無理をし過ぎず、「もう限界です」「できません」と言うことは、辛い仕事を嫌々ながら続けることよりも、はるかに大事なことです。限界を超えても頑張り続けた挙句、体調を崩したり、精神を病んでしまえば、職場にも自分にも良いことはないからです。決断できる力が残っているうちに、きっぱりと仕事を辞める。これも一つの手です。

しんどい。でもこの仕事を頑張らなきゃ、という気持ちはある。そんなときには、職場で「好きな人」を作ってみてください。これは、恋愛感情の「好き」というよりは、もっと自然な「好き」です。「この人も頑張ってるんだな」「この人に会えるなら今日も出勤しよう」、そう思える人が、あなたの周りにきっといるはずです。

これこそ「言うは易し、行うは難し」です。他の人が傷ついている時は気遣えるのに、傷ついた自分の心は、さらに追い詰めてしまいがち...。そんなことは思い当たりませんか？自分の心に住む、「ネガティブな自分」「マイナスな自分」など、全ての自分に優しい気遣いをしてみましょう。