妊娠・出産

生理前・生理中に風邪の症状…原因と対処法は？PMSかも？体験談も

【医師監修】生理前や生理中、いつも風邪のような症状になるとつらいですよね。生理前や生理中に風邪の症状が出る原因と対策方法を解説します。また、PMS（月経前症候群）の可能性についても説明します。あわせて体験談もご紹介しますので、参考にしてみてくださいね。

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専門家監修
増田陽子
平成22年「St. Methew School of Medicine」大学医学部を卒業し、日本・米国・カリブ海の医師資格を持っています。・・・
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Contents
目次
  1. 生理前や生理中にいつも風邪をひく！
  2. 生理前や生理中の風邪の症状の原因は？
  3. 生理前や生理中の風邪症状の対処法
  4. 生理前は風邪じゃなくてPMSかも？
  5. 生理前や生理中の風邪の症状体験談
  6. 生理前や生理中は無理しなくて大丈夫

生理前や生理中に風邪をひくことが多くつらい時は、無理せずゆっくり休みましょう。免疫力が低下することも原因ですが、ホルモンバランスの乱れなどは人によって重さが様々で、避けきれない不調もあるのです。日頃から、免疫力を高められるよう意識するとともに、つらい時はゆっくり休んで治すことも大切です。

※1 日本産科婦人科学会『日産婦誌61巻7号研修コーナー』 2．女性性機能の生理
※2 日本産科婦人科学会 『日産婦誌61巻12号研修コーナー』婦人科疾患の診断・治療・管理 月経前症候群

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