生理が短い！原因と対処法は？2日で終わるのは病気？妊娠の可能性も？

毎月生理が来るたびに生理痛やイライラ、肌荒れなどのPMS（月経前症候群）に悩まされ、早く終われば良いのに…と考えてしまう女性は多いですよね。しかし、いつもより短い期間の生理は注意が必要です。2日で終わるような極端に短い生理は「過短月経」と呼ばれ、それは身体からのSOSサインの可能性もあるのです。

正常な生理期間はどのくらいでしょうか。生理は1回の期間が3日から7日間が一般的です。それに対し2日で終わるような短い場合を「過短月経」といい、逆に8日以上続く長い場合を「過長月経」といいます。過短月経は生理の出血量が少ない「過少月経」を併発していることが多く、生理自体に気が付かない場合も多いです。（※1）

生理が短い原因は、卵巣機能の低下で無排卵状態のまま生理がきている可能性が考えられます。また不正出血を生理と勘違いしていたり、実は妊娠していたなんて可能性もあります。生理がいつもより異常に短いと気になっている人は、たとえ出血量は多い場合でも一度病院を受診してみましょう。

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過短月経はいくつかの原因が重なって起こっていることがほとんどです。いつも通り量は多く、生理周期もあっているのであれば心配しすぎる必要はありません。しかし、いつもとは量も周期も違い、それに加えて生理期間が2日で終わるなど短い場合には注意が必要です。

ホルモンバランスが乱れていると、過短月経といった月経異常を引き起こしてしまう可能性もあります。精神的、身体的なストレスや生活習慣の変化、過激なダイエットや疲れが原因で、女性ホルモンが乱れたり生理が短くなったりすることもあります。（※2）

女性ホルモンと密接な関係がある甲状腺に何らかの機能障害のある場合も、ホルモンのバランスを崩し、いつもより生理が短くなる原因となることが考えられます。甲状腺ホルモンの働きが過剰になるバセドウ病や、逆に分泌が不十分な甲状腺機能低下症には注意が必要です。

いつもより生理が短いと思っていたものが、実はそれは生理ではなく婦人科系疾患による不正出血の可能性もあります。もともと体内に存在するカンジダという菌の異常増殖や、性行為により性病に感染することで膣が炎症を起こし、不正出血につながることもあります。

細菌に感染して起こる子宮内膜炎が原因の場合、完治した後も子宮内膜の発育がさまたげられる可能性があります。他にも子宮筋腫、子宮体がんや子宮粘膜ポリープなどが考えられます。いつもより生理の期間が短いものの量は多いという場合も珍しくありません。少しでも心配な症状があるときには早めに産婦人科を受診するようにしましょう。