つわりは薬で軽減できる？妊娠中でも安全な薬・漢方10選！

漢方薬も薬と同様、妊婦さんが飲んではいけないものも多数ありますが、妊婦さんでも安心して飲むことのできるものもあります（※2）。西洋薬と比べると作用が穏やかで副作用が出にくく、比較的安心して服用できるのが漢方薬の良いところです。漢方薬は保険が効くものもありますが、漢方薬を処方してもらえる病院を探すのが大変かもしれません。

かかりつけの産婦人科に漢方薬を処方してもらえるかどうかを確認してみるとよいでしょう。その他にも、漢方薬局では漢方薬を購入することができます。市販でも手に入れることができますが、いずれの場合もかかりつけの医師に必ず相談の上、服用するようにしましょう。

漢方薬を処方してもらう時には、全身の状態を見たり体質に合ったものを見極めてもらう必要があります。漢方薬が体質に合わなかったり効果が薄いという場合もあるでしょう。1週間ほど様子を見て効果が薄いようであれば、処方してもらった薬局やかかりつけ医に相談することが大切です。

つわりの時によく使われるのが小半夏加茯苓湯です。漢方薬の名前は使われている生薬で構成されています。この漢方薬は半夏（ハンゲ）、生姜（ショウキョウ）、茯苓（ブクリョウ）が構成されている成分です。

吐き気止めとして使われる漢方薬で妊婦さんも服用できることが認められていますが、妊娠中は最小限にとどめることが注意書きとして記載されています。用法、用量を守って服用することが大切です。

人参湯は人参、白朮（ビャクジュツ）、乾姜（カンキョウ）、甘草（カンゾウ）によって構成されている漢方薬です。人参は野菜のにんじんとは異なり、朝鮮人参のことを指しています。胃腸の働きを改善し食欲不振や胃もたれを解消する胃薬ととして使われる漢方です。あまり体力のない虚弱体質の方に合っています。妊娠中にもよく処方される漢方薬です。

半夏厚朴湯は咳や吐き気を抑え、精神を鎮める作用がある漢方薬です。半夏（ハンゲ）、厚朴（コウボク）、茯苓（ブクリョウ）、蘇葉（ソヨウ）、生姜（ショウキョウ）から構成されている吐き気止めとしてもも使われる漢方薬で、虚弱体質の方に向いています。

香蘇散は気を発散させて巡りを良くする作用と、乱れた胃の状態を正常に整える効果のある漢方薬として使われています。気が滞って起こる吐き気や嘔吐の症状が出るという場合に処方される漢方です。

香蘇散の構成は、香附子（コウブシ）、紫蘇の葉である蘇葉（ソヨウ）、みかんの皮を乾燥させた陳皮（チンピ）、甘草（カンゾウ）、薬味としてもポピュラーな生姜（ショウキョウ）で、風邪のひき始めにも使われることがあります。

妊娠初期のつわりに効果のある薬や漢方薬をご紹介しましたが、思ったよりもたくさんあると思われた方も多いのではないでしょうか？つらいときには無理せず、産婦人科の先生に相談し薬の力を頼るとよいでしょう。

妊娠中は市販の薬を服用するときも、必ず先生にお話するようにしてください。つわりでつらいのは赤ちゃんが頑張って成長している証拠だと考えて乗り切りましょう。