産後の骨盤ベルトおすすめ20選！産前から使用できるタイプなど人気商品の口コミも！

立ったまま巻いてももちろん問題はありませんが、より効果を高めるにはあお向けの状態で腰を上げたまま巻くのがおすすめです。立ったまま巻くよりも、骨盤が前にでるので子宮への負担が軽くなります。産後の方はぜひ1度試してみてください。

（産後については以下の記事も参考にしてみてください）

いかがでしたか？今回は、産前・産後におすすめの骨盤ベルトや使い方、メリットについてご紹介しました。骨盤ベルトは、骨盤のゆがみを正してくれるので、産後の体型戻しや腰痛対策に役立ちます。ご自分にあった骨盤ベルトで正しい使い方をマスターして、快適なマタニティライフを過ごしてみましょう。