妊娠初期にニキビができやすい原因は？肌荒れ予防・スキンケアのコツも紹介！

ニキビの原因となるストレスを溜めないように、ストレス解消することも大切です。妊娠中は体の変化や子育てへの不安などにより、ストレスを感じやすくなります。しっかり睡眠をとったり、適度な運動をする、そして自分の好きなことして、ストレス解消しましょう。

（妊娠初期のストレスについては以下の記事も参考にしてみてください）

ニキビや肌荒れの予防やスキンケアをしてもニキビが出来る場合や悪化する場合は、産婦人科もしくは皮膚科で相談するのをおすすめします。皮膚科を受診するときには、必ず妊娠していることを伝えましょう。

症状がひどい場合は、薬を処方してもらえます。「妊婦でも飲める薬があるの？」と不安に思うかもしれません。ニキビや肌荒れの症状にもよりますが、妊婦でも服用できる薬を処方してもらえます。

妊娠初期からニキビに悩まされた先輩ママたちは、ニキビはどの場所にでき、どのような対策を行ったのでしょう。ここからは妊娠初期のニキビに関する先輩ママたちの体験談を紹介します。

ニキビがいろんな場所にできてしまっても、出産後には自然と治まることが多いです。しかし、妊娠初期にニキビができる原因を知ることが、ニキビを増やさない、悪化させないことにつながります。万が一、ニキビが悪化してしまった場合は、医師に薬を処方してもらえるかを相談しましょう。

妊娠初期は、身体の変化やつわりの症状などいろんなことが起こります。そのため、肌荒れやニキビが起こると余計にストレスを感じてしまうこともあるでしょう。しかし、妊娠初期の肌荒れやニキビや、ホルモンバランスの変化によるものがほとんどです。そして出産後には自然と治るものが多いです。

肌に負担の少ないスキンケア用品に変えたり、食事を見直すなど、無理のない範囲でケアを行いましょう。