妊娠・出産
妊娠中の肩こり・首こりの原因は?湿布は使える?適切な解消法・予防方法を解説!
【医師監修】妊娠時に肩こり・首こりに悩まされる妊婦さんは多いです。そんな妊娠中の肩こり・首こりの原因や、解消法・予防法を紹介します!自分で解決できない場合の対処法や、先輩ママたちの体験談も紹介します。自分に合った方法を見つけて、試してみてくださいね。
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妊娠中の肩こり・首こりは、普段よりもストレスがたまりますよね。また、妊娠中ということで対処法にも気を遣います。心配な時には医師に相談しつつ、自分に合った方法で肩こり・首こりを解消していきましょう。
カズヤ先生
産婦人科医
妊娠中の肩こり・首こりは困る症状ではありますが、母体、胎児に有害な事象を与えるものではありません。 ですので、あまり投薬などに拘らず、お風呂でリラックスしたり、軽くマッサージをしてもらったり、座る体勢を工夫してみたり、薬に頼らない保存療法を一定期間試して見るのも一考です。
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