妊婦の静脈瘤とは？原因・対策は？妊娠中は足・おしり・陰部にできやすい？

体調が良いときには軽いウォーキングや散歩を継続して行ましょう。運動は全身の血の循環を良くしてくれます。特にふくらはぎを動かすと静脈瘤の予防が期待できます。

（臨月のウォーキングについては以下の記事も参考にしてください）

妊娠中に下肢静脈瘤、陰部静脈瘤になった先輩ママの体験談を紹介します。どのような症状で、どのような対処法、治療法を試したのか、参考にしてください。

2人目、3人目を妊娠中に下肢静脈瘤になってしまった体験談です。妊婦さんには積極的な治療法が行えないため、多くの場合、弾性ストッキングでの対処法をすすめられます。産後、手術が必要と言われたママ、産後に血管が薄っすら見えるまでにひいたママなどさまざまです。

外陰部に静脈瘤ができた妊婦さんの体験談です。妊娠中の治療法はないということで、横になるときに足を上げる対処法を試しているママもいます。とても簡単な方法です。足や股に違和感を感じたら早めに実践してみましょう。

妊婦さんがなりやすいといわれている下肢静脈瘤や陰部静脈瘤について説明しました。静脈瘤の初期症状として足や股などのむくみやかゆみ、だるさを感じる人もいます。そのような症状を感じたら、早めにご紹介した対処法を試してみましょう。

妊娠中は静脈瘤の治療は行わない場合が多くなります。静脈瘤を予防するのも、これ以上悪化させないようにするのも、日頃の過ごし方が大切になってきます。少しでも下半身に違和感を感じたら①弾性ストッキングを履く②軽いウォーキングをする③長時間の立ちっぱなしや座りっぱなしを避けるーなどに心がけてください。