臨月に車、自転車の運転はNG？いつまでOK？身体へのリスク・注意点を解説！

臨月に入ると、もうすぐ赤ちゃんに会える喜びと出産への不安な気持ちが入り交じってそわそわしてきます。産まれる前に色々と準備しておかなければと、急に慌ただしくなるママも多いのではないでしょうか。しかし、そんな時に気になるのが車や自転車の運転です。

臨月に入り、妊娠37週目を過ぎるといつ出産してもおかしくない状態になります。この時期は万が一の事態に備えて対処法を考えておくことが必要です。車や自転車の運転が絶対にいけないというわけではありませんが、その時のリスクや注意点を紹介します。ぜひ参考にしてください。

（妊婦の車・自転車の運転については以下の記事も参考にしてください）

臨月の妊婦さんが車や自転車を運転すると、実際にどんなリスクがあるのでしょうか。臨月の妊婦さんが覚えておくべきリスクを5つ紹介します。

臨月の妊婦さんが車を運転をするリスクは、まず体に負担がかかることです。長時間同じ姿勢でいると腰やお腹に負担がかかってしまいます。また、車の運転には緊張感がつきまとい、緊張感が長時間続くことで子宮収縮を促してしまうことがあるので注意が必要です。

この時期になると、いつどこで陣痛や破水が起こってもおかしくないということを理解しておきましょう。運転している場所によっては、陣痛や破水が起こってもすぐに対処できないことがあります。

いつまで乗っても良いという決まりがないので自分で判断するしかありませんが、臨月で出産目前の場合はやはり車の運転は控える方がいいいでしょう。

車や自転車を運転中に急な尿意や眠気に襲われて注意力、集中力が持続しないことがあります。大きくなった子宮が膀胱を圧迫して頻尿になったり、ホルモンの影響で寝不足になったりするためです。

大きくなったお腹で自転車を運転していると、足元がよく見えないため転倒することがあるかもしれません。お腹を強打すると、切迫早産を起こしたり、最悪の場合は母子ともに危険な状態に陥ることもありえます。転倒には十分注意するようにしましょう。

妊婦さん自身がどれだけ気をつけていても、運転している限り予期せぬ事故に巻き込まれることがあるかもしれません。いきなり車が衝突してくることも考えられます。車や自転車を運転する時は、このようなリスクも少なからずあることを念頭においておきましょう。

（臨月の過ごし方については以下の記事も参考にしてください）