腹帯の巻き方は?妊娠中と術後は別?マジックテープなど種類別に動画で解説!

【医師監修】腹帯は妊婦さんを支えるグッズですが、巻き方を誤るとお腹を圧迫してしまいます。妊娠中と帝王切開後では別の腹帯なのかなど、おすすめの腹帯について種類別に巻き方の動画を交えて解説します。ドクターの助言や先輩ママの体験談もあるので、ぜひ参考にしてください。

専門家監修 | 産婦人科医 カズヤ先生
現在11年目の産婦人科医です。国立大学医学部卒業。現在は関西の総合病院の産婦人科にて勤務しています。本職の都合上、顔出しできませんが、少しでも多くの方に正しい知識を啓蒙していきたいと考えています...
現在11年目の産婦人科医です。国立大学医学部卒業。現在は関西の総合病院の産婦人科にて勤務しています。本職の都合上、顔出しできませんが、少しでも多くの方に正しい知識を啓蒙していきたいと考えています。よろしくお願いいたします。

目次

  1. 妊婦の腹帯を巻く時期は?妊娠後期でも使える?
  2. 妊婦の腹帯の種類は?腹巻・コルセットタイプなど!
  3. 腹帯の巻き方【さらし編】*動画で解説!
  4. 腹帯の巻き方【ベルト・マジックテープ編】*動画で解説!
  5. おすすめの腹帯メーカー4選!巻き方【動画】も!
  6. トイレに行く時、寝る時の巻き方は?
  7. 腹帯の巻き方は妊娠中、手術後、産後で位置が異なるの?
  8. 腹帯を巻く時のコツ&注意点は?
  9. 妊娠中の腹帯の巻き方を覚えよう!
トコちゃんベルト 2 (M)
6,457円

※対応や送料など含め、レビューの評価が一番高かったものを表示しています。

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る

腹帯の人気商品、トコちゃんベルト2です。産前産後の骨盤のゆるみを整えてくれる骨盤ベルトタイプの腹帯で、妊娠中から産後まで使うことができます。巻き方にはコツがいりますが、覚えてしまえば簡単です。

楽天レビュー

★★★★★

助産師さんに勧められて購入。妊娠中腰が辛い時、これをつけると安心感があります。産後も骨盤矯正に良いとのことで、高いですが良いお買い物でした。

サイズS、M、L、LL

カズヤ先生

産婦人科医

トコちゃんベルトは非常にメジャーな腹帯であり、多くの産婦人科で販売されていることも多いです。 腹帯の使用方法や、トラブル時のアドバイスなど、かかりつけ産婦人科医で主に助産師さんが指導してくれると思いますので できれば、かかりつけ産婦人科医でお勧めしている腹帯を利用するのが良いでしょう。

3. ピジョン

ベビー用品を多く販売する人気メーカー「ピジョン」も妊婦さん向けの腹帯を展開しています。ここでは「らくらく調節妊婦帯ベルト」の上手な巻き方を動画で確認してみましょう。


リボンを中心にして、お腹を下から持ち上げるようにベルトを合わせます。ベルトを背中までまわし、お腹の大きさに合わせてマジックテープを留めます。両サイドのベルトを前へ持ってきて、心地よい位置でマジックテープを留めましょう。お腹を下から斜め上へ引き上げるように装着するのがポイントになります。

出典:https://item.rakuten.co.jp/toysrus/574441500/

サイズ&サポート力の調整が簡単な、ピジョンのベルトタイプの腹帯です。お腹のふくらみに合わせた立体設計で、締め付けすぎず優しく支えます。マジックテープで巻き方も簡単です。

サイズM、L、LL
ピンク

4. ワコール

人気の下着メーカー「ワコール」も、産前産後に使えるマタニティ向け腹帯を展開しています。ここでは「産前&産後骨盤ベルト」の巻き方を動画で解説していきます。

まずは、ベルトのメッシュ部分を下側にして、下側からヒップを引き上げるように当てましょう。足の付け根あたりを通るように骨盤まわりにベルトを巻き、ベルト穴に内側から通してしっかりとマジックテープを留めます。反対側も同様に留めしょう。ベルトの両端を同時に引っ張ると、お好みの強さに調節できます。

ワコール マタニティ 産前&産後 骨盤ベルト
5,248円

※対応や送料など含め、レビューの評価が一番高かったものを表示しています。

Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る

ワコールの産前産後と使える骨盤ベルトタイプの腹帯です。ヒップを挟む巻き方のY字構造で、ずれにくいのが魅力です。ベルトを通す巻き方で、着脱も簡単にできます。

楽天レビュー

★★★★★

最初はつける位置が分からず説明書を見ながらやっていましたが、慣れれば何も難しくないです。
このベルトのおかげか、今のところ腰痛はないですし、姿勢もあまり悪くなってないと思います。
仕事中ズレてこないか心配でしたが、意外と平気でした。

サイズS、M、L
ブラック
素材ポリエステル100%

トイレに行く時、寝る時の巻き方は?

関連する記事