業務スーパーで格安ダイエット!糖質制限にオススメの商品15選!レシピも多数!

業務スーパーで『糖質制限ダイエット』におすすめの商品15選を紹介していきます。また、業務スーパーの『糖質制限ダイエット』におすすめの商品を使ったダイエットレシピやコスパにいい商品についても【口コミ】も含めて紹介していきます。

目次

  1. 業務スーパーの食品で格安ダイエット!
  2. 業務スーパーで『糖質制限ダイエット』におすすめ商品10選!【フード編】
  3. 業務スーパーで『糖質制限ダイエット』におすすめ商品5選!【軽食編】
  4. 業務スーパーのダイエット商品を使用したレシピ!
  5. 業務スーパーの商品でのダイエットはコスパ&効果抜群!

出典:https://www.pinterest.jp/pin/400468591866443384/

名称酢漬(刻み)
原材料名赤キャベツ、漬け原材料(りんご、醸造酢、砂糖、食塩、香辛料)
内容量660g
保存方法直射日光、高温多湿を避けて常温保存
原産国名ポーランド
輸入者株式会社神戸物産
栄養成分(100gあたり)
エネルギー33kcal
たんぱく質1.0g
脂質0g
炭水化物8.5g
食塩相当量0.8g

⑩うずらの卵【ダイエットにおすすめの業務スーパー商品】

低糖質で栄養バランスのよい卵は、糖質制限ダイエットの強い味方です。さまざまなビタミンとたんぱく質が含まれ、美容やダイエットを支えてくれます。業務スーパーのうずら卵水煮は、調理の手間がかからないのが魅力です。ゆでたり殻をむいたりする手間がなく、そのまま食べられるのもポイントです。

炒めものや煮物に使えます。見た目もかわらしく、味のアクセントになるうずらの卵は麺料理のトッピングにもなります。味玉にしておいて、小腹が空いたときのヘルシーなおやつとして食べましょう。

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私が登録しているクックパッドのメニューでいつも上位に入ってるラフテー(豚の角煮)。
話題のレシピ入りの連絡が来ました\(^o^)/

業務スーパーでうずら卵を買ってたっぷり入れるのが特徴です♪
沖縄風に泡盛100%で炊いていたのを作りやすい配分にしたレシピです。
トロットロの豚肉をおかずや酒の肴に♪うずら卵と一緒にお弁当に♪
とても美味しいMEC食(ME)メニューです。
ぜひ作ってみて下さい!

出典:https://www.pinterest.jp/pin/781585710319975703/

商品名うずら卵水煮
内容量50個~60個(固形量430g)
原材料名うずら卵、食塩、pH調整剤
原産国タイ
輸入者谷尾食糧工業株式会社
栄養成分(100gあたり)

業務スーパーで『糖質制限ダイエット』におすすめ商品5選!【軽食編】

出典:https://www.pinterest.jp/pin/357191814196313425/

ダイエット中でも空腹に耐えられず、軽食やおやつが食べたくなるときもあります。手軽に食べられる低脂質の食品があると、ドカ食いやリバウンドをしのげるでしょう。業務スーパーにある、ダイエットにおすすめの軽食やおやつを紹介します。

➀オートミール【ダイエットにおすすめの業務スーパー商品】

出典:https://oto92.com/gyoumu-canada-oatmeal

オートミールは、食物繊維が豊富でダイエットにおすすめです。業務スーパーのオートミールは1kgで295円とかなりコスパが良く、おすすめです。

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業務スーパーのカナダ産のオートミールは粒が大きくて、加熱してもあまりドロドロ化しません。形をしっかり残しています。ある程度加熱してもその粒の食感が残るのでかんでいて楽しいです。

出典:https://oto92.com/gyoumu-oat-latvia

エネルギー162kcal
たんぱく質表記なし
脂質表記なし
炭水化物表記なし
ナトリウム表記なし
カルシウム表記なし
食塩相当量表記なし
名称オートミール
値段295円
内容量1kg
保存方法直射日光、高温多湿を避けて常温で保存
原材料名オート麦
原産国カナダ
輸入者株式会社 神戸物産
栄養成分(100g当たり)
エネルギー375kcal
たんぱく質15.0g
脂質6.3g
糖質57.5g
食物繊維10g
ナトリウム0g

②ベビーチーズ【ダイエットにおすすめの業務スーパー商品】

チーズには「ダイエット時のイライラを防ぐ」「脂肪分がすぐに消化される」「虫歯の予防になる」「肌に潤いを与え、皮膚の健康を保つ」「メチオニンが肝臓の働きを助けアルコールを分解、冷え性にも効果的」「お腹の持ちがよく、食べ過ぎを防ぐ」などの効果があります。

したがって、糖質制限ダイエット時には積極的に摂りたい食材ですが、普通のスーパーでは結構いい値段がします。そこでおすすめなのが業務スーパーの「ベビーチーズ」です。今回はプレーンの内容で紹介します。

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