業務スーパーで格安ダイエット!糖質制限にオススメの商品15選!レシピも多数!

業務スーパーで『糖質制限ダイエット』におすすめの商品15選を紹介していきます。また、業務スーパーの『糖質制限ダイエット』におすすめの商品を使ったダイエットレシピやコスパにいい商品についても【口コミ】も含めて紹介していきます。

目次

  1. 業務スーパーの食品で格安ダイエット!
  2. 業務スーパーで『糖質制限ダイエット』におすすめ商品10選!【フード編】
  3. 業務スーパーで『糖質制限ダイエット』におすすめ商品5選!【軽食編】
  4. 業務スーパーのダイエット商品を使用したレシピ!
  5. 業務スーパーの商品でのダイエットはコスパ&効果抜群!

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ベビーチーズにしてはニチャっとやわらかめ。

商品名ロルフベビーチーズ プレーン
種類別プロセスチーズ
内容量60g(1個15g×4個)
原材料名ナチュラルチーズ、乳化剤
製造者株式会社宝幸ロルフ西宮プロント
栄養成分(1個15g当たり)
エネルギー47g
たんぱく質2.9g
脂質3.8g
炭水化物0.3g
ナトリウム159g
カルシウム92g
食塩相当量0.4g

③冷凍フルーツ【ダイエットにおすすめの業務スーパー商品】

出典:https://www.taku-blog.com/2019/09/09/gyomusuper-smoothie/

フルーツに含まれるビタミンCは細胞の働きを活性化はするけれども脂肪細胞にはエネルギーを与えず大きくなるのを防いでくれます。また、摂り続けることでレプチンに対する感受性を高めて満腹感を感じやすくさせる効果も期待できます。

出典:https://ameblo.jp/socchidiary/entry-12431688603.html

しかし、普通のスーパーに売っているフルーツでは長期間保存できず、値段も高いです。そこでおすすめなのが業務スーパーの冷凍フルーツです。冷凍なので長期間の保存がきき、500gと大容量でコスパにも良いです。

商品によっては半解凍でそのまま食べられるものもあるのでそのままおやつにしても良いですし、ヨーグルトやスムージーにしておやつに食べるのもおすすめです。特に、ダイエットには糖質の少ないいちごやブルーベリーがおすすめです。

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安さももちろんですが、味も申し分なく、作るのも簡単と、本当に業務スーパーに感謝です。まだまだいろんな冷凍フルーツがあるのでちょくちょく買い足しに行っていろんなスムージーを作ってみたいと思います。

出典:https://kenich1014.exblog.jp/26435947/

名称冷凍いちご
値段238円(税抜き)
保存方法-18℃以下で保存
原産国名中国
原材料名いちご
アレルギー表記なし
栄養成分(100g当たり)
エネルギー表記なし
たんぱく質表記なし
脂質表記なし
炭水化物表記なし
食塩相当量表記なし

出典:https://kenich1014.exblog.jp/26739659/

名称冷凍ブルーベリー
値段398円(税抜き)
内容量500g
保存方法-18℃以下で保存
原産国名カナダ
原材料名ブルーベリー
アレルギー表記なし
栄養成分(100g当たり)
エネルギー表記なし
たんぱく質表記なし
脂質表記なし
炭水化物表記なし
食塩相当量表記なし

④そのままチーズスナック【ダイエットにおすすめの業務スーパー商品】

出典:https://kiyodiet.com/2017/0905/120035/

おやつにおすすめなのが、業務スーパーのそのままチーズスナックです。低糖質で、カロリーも1袋120kcal前後と低カロリーなので糖質制限ダイエットをしている人のおやつにおすすめです。そのままチーズスナックには「グラナパダーノ」と「ローズマリー」の2種類があります。

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味は両方とも似た味です。チーズを焼いてカリカリにしたお菓子という感じです。これ糖質ゼロなんですよね。それもそのはず、原材料はチーズのみ。
だからそのままチーズスナックという名前の通りのお菓子なんです。本当にチーズそのものを食べている感じなので、チーズ好きにはたまらないお菓子だと思います。

名称そのままチーズスナック グラナパダーノ
値段181円(税込)
内容量24g
保存方法直射日光、高温多湿を避けて涼しい場所で保存
原材料名グラナパダーノチーズ(卵、乳成分、牛肉を含む)
原産国名イタリア
輸入者株式会社 神戸物産
栄養成分(1袋24g当たり)
エネルギー120kcal
たんぱく質11.5g
脂質8.2g
炭水化物0g
食塩相当量0.5g
カルシウム401㎎

出典:https://kiyodiet.com/2017/0905/120035/

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