コストコの離乳食に使える食材13選|赤ちゃんの目安時期も紹介!口コミ多数

コストコには、離乳食に使える便利な食材があります。コストコのマッシュポテトやアップルソースは離乳食に使いやすいと大変人気です。ほか、ディナーロールやバナナもおすすめです。主食、たんぱく質、野菜・いも類、果物編にわけて、赤ちゃんの時期別に使える食材を紹介します。

目次

  1. コストコで離乳食に使える食材はある?
  2. コストコで離乳食に使えるおすすめ食材【主食編】
  3. コストコで離乳食に使えるおすすめ食材【たんぱく質編】
  4. コストコで離乳食に使えるおすすめ食材【野菜・いも類編】
  5. コストコで離乳食に使えるおすすめ食材【果物編】
  6. コストコで離乳食に使える食材【その他】
  7. コストコの食材も離乳食に使えるものがたくさん!

離乳食におすすめのコストコのたんぱく質がとれる商品はアテナのギリシャヨーグルト(プレーンタイプ)です。1kg入って税込880円です。原材料は生乳、乳製品、乳たんぱく質のみで砂糖が入っていません。100gあたりのたんぱく質量が7.6gで、水分が少なくこってりした食感です。

離乳食中期のたんぱく質の目安は1日6.1g、後期は17.9gです。乳製品の目安は、中期は50~70g、後期は80gです。最初は少量から与えるようにしましょう。つけあわせにコストコのアップルソースやバナナがおすすめです。完了時期にははちみつや果物も合うでしょう。調理いらずで忙しいママに便利なたんぱく源です。

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女性

このヨーグルトは無糖なので子供の離乳食にも使えます!

息子の1歳の誕生日の時に、ヨーグルトケーキを作り、ケーキのデコレーションにも使いました。

コストコママ・Aya

コストコのオイコスヨーグルトは、たんぱく質がさらに多く含まれています。メーカー側は、離乳食期が終わってから与えるようにと推奨しています。

コストコで離乳食に使えるおすすめ食材【野菜・いも類編】

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野菜・いも編では、コストコの冷凍ほうれん草と乾燥マッシュポテトを紹介します。ほうれん草はアク抜きされていてカットも済んでいます。マッシュポテトは水分を加えるだけです。便利で安全で大容量という口コミが多く大変人気です。どちらも離乳食初期から使え、おすすめです。おかゆに混ぜたり、そのまま食べたりできます。

コストコで離乳食におすすめ野菜・いも①冷凍ほうれん草

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初期5ヶ月~6ヶ月頃
中期7ヶ月~8ヶ月頃
後期9ヶ月~11ヶ月頃
完了期12ヶ月~18ヶ月頃

コストコで離乳食に使える野菜は、九州産の冷凍ほうれん草です。1袋700gで税込598円です。冷凍食品の老舗ニチレイが出しており、解凍時特有の水っぽさがありません。高品質と評判です。アク抜きもカットも済んでいるため下ゆでする手間が省けて楽と人気です。

離乳食初期の赤ちゃんに、葉先をとろとろに煮て与えましょう。離乳食中期や後期にはすりつぶした白身魚にあえたり、5倍がゆに豆腐と一緒に混ぜたりしてもいいでしょう。完了時期はシャケとホウレンソウのおにぎりがおすすめです。βカロテンやビタミンCなどの栄養もとれて便利な食材です。

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エグ味や渋みもなく食べやすいので、子どもも食べてくれています。子どもがベビーのときは、離乳食の食材としてもよく使っていました。お値段もお得で幅広いメニューに使える「ニチレイ 九州産のほうれん草です」、おすすめですよ。

コストコで離乳食におすすめ野菜・いも②マッシュポテト

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初期5ヶ月~6ヶ月頃
中期7ヶ月~8ヶ月頃
後期9ヶ月~11ヶ月頃
完了期12ヶ月~18ヶ月頃

コストコで買える離乳食におすすめの野菜は乾燥クリーミーマッシュポテトです。14袋(1袋181g 計2.5㎏)で税込1798円です。原材料はじゃがいも(遺伝子組み換えでない)、バター、食塩のみで、防腐剤は入っていません。粉末状のジャガイモが入っていて水分を加えるだけで食べられます。

離乳食初期の赤ちゃんに、ポタージュがおすすめです。粉末50gにお湯を150㏄~200㏄加えるだけです。塩分が入っているため少量から与えましょう。後期や完了時期は、ホウレンソウなどの野菜を加えた芋餅もおすすめです。魚やチーズにも合います。下処理が不要な便利食材です。

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煮汁の多い離乳食は食べさせにくいですが、仕上げに乾燥マッシュポテトを加えると、煮崩れたジャガイモをペーストにして混ぜ込んだような仕上がりになり、食べさせやすくなります。

(離乳食初期の野菜の進め方ついては以下の記事も参考にしてみてください)

離乳食初期の野菜の進め方は?量・順番や月齢別におすすめの種類を紹介

コストコで離乳食に使えるおすすめ食材【果物編】

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