妊娠初期でも基礎体温が下がる原因は？流産の可能性も！？体験談あり！

基礎体温を記録することは体調管理ができるといったメリットが多くあります。しかし測定自体にストレスを感じている場合はデメリットになりかねません。決められた条件下で行う基礎体温の測定は意外と負担がかかるもの。そんな場合は妊娠判明後の基礎体温測定を一旦お休みしても良いでしょう。

「ストレスにはなっていない」という方も要注意。基礎体温の結果に一喜一憂している場合は隠れストレスが溜まっているかもしれません。
基礎体温測定は負担にならない程度に行いましょう。

妊娠超初期に基礎体温が低下すると心配になりますよね。基礎体温の低下はほんの些細なことでも起こります。もしも基礎体温が低下した状態が3日以上続く場合や、体調や症状に変化があった場合は病院に相談しましょう。

基礎体温の変化を気にし過ぎてストレスを溜めてしまうのは良いことではありません。
あくまでも基礎体温は自分の体調管理の一環だと認識しましょう。