妊娠初期でも基礎体温が下がる原因は？流産の可能性も！？体験談あり！

妊活の時から基礎体温を記録している方などは、基礎体温が下がると流産したのではと心配になりますよね。しかし基礎体温の低下＝流産ではありません。基礎体温が低下してもすぐに高温期に戻ることもあります。逆に高温期が継続していても流産してしまうこともあるのです。

妊娠超初期の流産は染色体異常等赤ちゃん側に問題があることが大半です(※4)。心配なのは基礎体温の低下が3日以上続き、出血や腹痛など気になる症状や変化があったとき。
これらの状態がみられた場合は速やかに病院を受診しましょう。

どちらの流産も妊娠時の症状(つわりや基礎体温の高温期)は継続しています。そのため出血や腹痛などの症状がでない限り、流産に気付かないことも少なくありません。

妊活初期から基礎体温を記録するメリットは何でしょうか？妊活～妊娠期間終了後まで基礎体温をつけている人は多いですよね。以下では基礎体温の記録がもたらす様々なメリットをご紹介します。

基礎体温を記録することで自分の平常時の平均体温が把握できます。平熱がわかれば体温の変化にも気づきやすく体調の良しあしを知ることができますよね。風邪などの体調の変化を早めに自覚できれば症状が悪化する前に対処もできます。妊娠期間中ならなおさら、薬の服用にも慎重になるでしょう。

基礎体温は毎日同じ時間に起床して測定することが原則です。基礎体温の測定が日課になると毎朝同じ時間に起床するようになります。正確な基礎体温の測定は5分ほどかかる実測。5分間の間に自然と目が覚め、朝早く起きることが習慣化できるのです。

一般的につわりのある時期は胎盤が完成するまでの妊娠初期まで。胎盤が完成すると妊娠性ホルモンのプロゲステロンが胎盤から分泌され基礎体温が低下してきます。つまり基礎体温の低下がわかればつわりが終わる時期も予測できるといえるでしょう。

ただしこれらの予測はあくまでも目安です。なかにはつわりの症状が妊娠期間中ずっと継続する場合もあります。