妊娠中のインフルエンザ！予防接種は大丈夫？妊婦と胎児に影響は？

生活習慣が乱れると抵抗力が落ち、インフルエンザにかかりやすくなります。妊婦さんはただでさえ抵抗力が落ちている状態なので、規則正しい生活を送って体調を整えておきましょう。規則正しい生活のためには「睡眠時間の確保」「適度に体を動かす」といったことを心がけてくださいね。

インフルエンザの予防のためには、栄養バランスの取れた食事を摂ることも重要です。「インスタント食品や外食が続いている」と感じたら、自炊をするよう意識してみましょう。食事の中に抵抗力を高める「納豆」「根菜類」「生姜」などを取り入れるのもおすすめです。妊娠初期のつわりがある場合は、体調に合わせて無理のない程度で食事を摂ってくださいね。

冬場のエアコンをかけた室内は、非常に乾燥した状態です。そして、乾燥した空間ではインフルエンザウイルスが活発になります。ウイルスを抑制するために「加湿器を設置する」「濡れたタオルなどを吊るす」といった方法で部屋の乾燥を防ぎましょう。

予防法の実践やワクチン接種をしていたとしても、インフルエンザにかかってしまうことはあります。胎児への影響が気になる妊娠初期に発症すると「インフルエンザの治療薬を飲んでもいいの？」と不安になってしまいますよね。では、妊娠中にインフルエンザにかかってしまった場合はどうすれば良いのでしょうか？

「高熱が下がらない」「身体の節々が痛む」といったインフルエンザの症状がみられたら、まずは病院を受診してください。その際「どの科に行けばいいの？」と悩む方も多いのですが、産婦人科と内科のどちらでも対応してもらうことが可能です。ただ、他の妊婦さんへの感染リスクを考えると内科を選ぶのが賢明でしょう。

妊娠中にインフルエンザの疑いで内科を受診する際は「インフルエンザの可能性があることを告げる」「母子手帳を持参する」「マスクを着用する」といった点に注意しましょう。インフルエンザの疑いがあるときには、妊婦さんは重症化を防ぐことが何よりも大切です。そのためにも、症状がみられてから48時間以内に受診するようにしてくださいね。

病院でインフルエンザであると診断された場合、治療薬が処方されることになるでしょう。インフルエンザの治療薬としては「タミフル」「リレンザ」などが挙げられます。これらの薬が胎児に影響を与える可能性は低いとされているため、心配の必要はありません。高熱による胎児への危険なリスクを回避するためにも、処方された場合には必ず服用してください。

（妊娠中の薬の服用については以下の記事も参考にしてみてください）