妊婦の焼肉はNG？妊娠中の食べ方の注意点！ホルモンは危険？体験談も

焼肉屋でよく使われているタンは舌の付け根のタン元と言われる部位です。脂がのっていますが、他の部位と比べると脂の質があっさりしており、カロリーも比較的低いです。しっかりとした歯ごたえで「赤身以外のお肉が食べたい」という妊婦さんにおすすめです。

妊娠中はつわりをはじめ体にさまざまな変化が起きます。中でも特に多いのが食事の好みの変化です。昨日まで好物だった食事も急に受け付けなくなる事が多々あるでしょう。焼肉を食べたい時には我慢せず、食べ方や食中毒などに気を付けながら食べればいいのです。

食べたいもの我慢してしまうのは良くありません。過度に敏感にならず、最低限の事を守りながら妊婦さんも焼肉を堪能しましょう。