妊娠中期の出血は危険！？赤ちゃんは大丈夫？原因と対処法！体験談も

血液は胎児へ酸素や栄養を送る大切な役割を果たします。もし出血や貧血が原因で血が足りなくなれば、胎児への栄養も行き渡らなくなるうえ、過度な貧血は酸素不足や栄養不足を引き起こし、早産や流産の原因にもなるでしょう。（※7）

貧血を防ぐにはまずは鉄分を摂ることが重要です。鉄分には肉や魚に含まれる動物由来の鉄分と野菜や海藻類などに含まれる植物由来の鉄分があります。どちらも必要なので、バランスよく摂取するようこころがけましょう。

貧血は食事や生活習慣を変えることで防ぐことができます。妊娠中の貧血は出産後の赤ちゃんの発育にも影響をするので気を付けておきましょう。

鉄分ばかり取るのもよくありません。タンパク質やビタミンなども取り入れてバランスの良い食事を心がけましょう。この機会に食事や生活習慣を見直してみるのもいいでしょう。あまりにも貧血がひどい場合は、貧血になりにくくなる鉄剤などの薬を医師に処方してもらいましょう。

（妊娠中の食事については以下の記事も参考にしてください）

妊娠中期の出血は、激しい痛みを伴うこともあれば全く痛みが無い場合もあります。痛みのない出血の場合はしばらく気が付かない人も多いでしょう。血液の不足から貧血になることもありますので注意しましょう。

人によっては妊娠中期の痛みの無い出血に子宮頸管ポリープや子宮膣部びらんがあります。ただ、少しの刺激で何度も出血し、貧血の原因になるので注意しましょう。

胎盤が子宮口の近くにできてしまう前置胎盤も痛みがほとんど無いため、気が付かないことが多いようです。出産にも影響してきますので早めに対処しておきましょう。

出血が一時的に止まっていても、再び出血しやすくなっているので、貧血になりやすいと捉えて鉄分を補うようにしましょう。