笑顔の絶大な効果15選!恋愛・仕事・健康で大活躍!心理学や論文も!

日々忙しくて笑顔を忘れているというようなことはありませんか。笑顔はストレスを下げ免疫力を上げるなどの心や体の健康に欠かせません。笑顔の絶大な効果を〈恋愛〉〈仕事〉〈健康〉それぞれ紹介。笑顔の絶大な効果を心理学・論文・動画で解説します。

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Contents
目次
  1. 笑顔の効果は絶大!
  2. 笑顔の絶大な効果〈仕事〉5選
  3. 笑顔の絶大な効果〈恋愛〉3選
  4. 笑顔の絶大な効果〈健康〉7選
  5. 心理学に見る笑顔の効果は?
  6. 笑顔の効果を記した論文3選
  7. 笑顔を作るトレーニング方法3つ
  8. 笑顔の効果をわかりやすく解説した【TED動画】
  9. 笑顔は最高の薬!

会社員

25歳

このお店によく来るのは値段とサービスがいいのと、それ以上に店長の笑顔に引き寄せられているせいとも言えます。また来たいです。

笑顔の効果⑤見えない相手に笑顔で電話応対

人と直接応対する営業や接客の際の笑顔の大切さについて説明しました。仕事では直接会えないけれど電話で応対する場面も多くあります。そんな時、顔は見えないから丁寧に話せば笑顔でなくても大丈夫と思いがちです。人の声の調子はその時の表情に影響されて、相手に伝わる印象が変わります。

顔は見えなくても笑顔で話す言葉は相手に好印象として伝わります。電話応対のプロは電話の前に鏡を置いて自分の笑顔を鏡で確認してから受話器を取るようにする人もいるほどです。表情が言葉の調子や明るさに出てしまうのです。顔が見えない電話の応対こそ笑顔を心掛けて気持ち良いコミュニケーションをしましょう。

会社員

27歳

ちょっと腹が立って不良品交換の件で電話したら、電話の向こうの声が誠実そうで怒れなくなった。対応が良かったんで気持ちがおさまった。

(ロマンチックや女らしさについては下記の記事も参考にしてみてください)

ロマンチックの意味とは?女子的ロマンチックな瞬間BEST10!クサい瞬間も
男が求める「女らしさ」とは?女目線と大違い!女らしさを磨く方法7つも!

笑顔の絶大な効果〈恋愛〉3選

仕事の場面での笑顔の効果を説明しました。恋愛の上でも笑顔はとっても重要です。その効果を紹介しましょう。

笑顔の効果⑥引き寄せ効果について

笑顔の効果は本人のみならず、周囲の人にも及びます。「つられ笑顔」もそうですが心理学では「引き寄せ」の効果という言葉があって、笑顔の人には周囲に笑顔を引き寄せ、ポジティブで明るい雰囲気を作り出す力があります。笑顔の人には良い人間関係も引き寄せ、それは恋愛につながって恋愛の引き寄せの第一歩でもあるのです。笑顔の人を嫌う男はいません。

会社員

22歳

笑顔が絶えない子に引き寄せられるね。性格良さそうで、話しかけやすいし、隣にいてくれるだけで嬉しいなあ。

笑顔の効果⑦笑顔の伝染

赤ちゃんに笑顔を向けると赤ちゃんも笑顔を返してくれます。人は本能的に笑顔を友好のサインと認めて、友好のサインとしてこちらも自然に笑顔になるのです。人が厳しい顔をしようとする相手が笑顔だと厳しい表情をするのが難しいという研究報告もあります。これは笑顔が伝染して顔の筋肉の緊張を抑えてしまうせいなのです。

心理学的に見て笑顔は伝染するということが分かりました。恋愛においても笑顔は重要です。クールでちょっと厳しい表情のほうが美しいという人もいるかもしれません。男はそんな美人に惹かれるのも事実です。でも、笑顔を伝染させてくれる人が身近に居たら、もっと親しくなりたいと思うのも間違いなしです。

大学生

20歳

評判の美人の彼女とやっと話せるようになったんだけど、話題乏しくて話が続かなくて急に熱が冷めた。

笑顔の効果⑧幸せにさせる効果について