恋愛めんどくさい症候群のあなたへ!その主な理由や心理&克服方法も!

恋愛はめんどくさいものだと感じていませんか?この記事では、恋愛めんどくさい症候群の主な理由とその心理、克服方法を解説します!みんなの本音も覗いてみましょう。さらに恋愛はめんどくさいけど結婚はした人達の実態や、克服した人達の実体験も紹介します!

専門家監修 | ゲイバーのママ バンザイきょう子
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ドラァグクイーンやってます。自分なりの美を服やメイクに反映してます。美や快楽なんて人それぞれ! コンプレックスも強さに出来たらいいよね。...
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ドラァグクイーンやってます。自分なりの美を服やメイクに反映してます。美や快楽なんて人それぞれ! コンプレックスも強さに出来たらいいよね。どんなお話でもドンと来いっ!人生落ち込んでばかりじゃいられないわっ!

目次

  1. 恋愛がめんどくさい…
  2. 恋愛がめんどくさいと感じる若者が増えてる?
  3. 恋愛がめんどくさいと思う瞬間は?【みんなの本音】
  4. 恋愛めんどくさい症候群の特徴7選
  5. 恋愛がめんどくさい理由は?その心理〈男性〉5選
  6. 恋愛がめんどくさい理由は?その心理〈女性〉5選
  7. 恋愛はめんどくさいけど結婚はしたい人が多い?
  8. 恋愛めんどくさい症候群の克服方法5選
  9. 恋愛めんどくさい症候群を克服した人達の【体験談】
  10. 恋愛めんどくさい症候群を克服しよう!
30代男性との恋愛攻略!彼らの心理&落とし方!男性陣のガチ本音も紹介!

恋愛めんどくさい症候群の克服方法5選

恋愛はめんどくさいけどこのままでいいのか不安という人や、結婚はしたいと思っている人に向けて、恋愛めんどくさい症候群の克服方法を5つ紹介します。

恋愛めんどくさい症候群の克服方法1【十分な休息をとる】

恋愛が面倒になっている背景には、心身の疲労が蓄積していることも考えられます。その場合はどう克服するか考えるよりも、しっかり休むことを優先させましょう。瞑想や軽い運動など、自分にあったリラックス方法を取り入れ、エネルギーが十分に補給されれば、恋愛めんどくさい症候群も自然と克服できるものです。

疲れへの対処法は以下の記事も参考にしてみてください。

なんか疲れた…その原因&深層心理とは?恋愛・仕事など対処法9選!

恋愛めんどくさい症候群の克服方法2【めんどくさい理由と向き合う】

一度、自分の心と向き合って「恋愛が面倒な理由」を1つずつ紙に書き出してみてください。その後、それはどの恋愛にも当てはまるか考えてみましょう。例えば、「頻繁に連絡するのが面倒だから」と書いたとします。さて、「恋愛には頻繁な連絡が必要」なのは本当でしょうか。相手も高頻度の連絡が苦手な人だったら、そうとは限らないですよね。

私たち人間は、世間で言われていることや過去にあった経験をもとに、物事はこうなのだと決めつけてしまうことが少なからずあります。上記は認知療法に似たもので、自分の認識が本当にそうなのか、別の側面は無いかを改めて考える方法です。

恋愛めんどくさい症候群の克服方法3【面倒は成長だと考える】

そもそも、恋愛をはじめとする人間関係というものは、往々にしてめんどくさいことです。自分とまったく同じ価値観を持った人間は存在するはずがないからです。でも、人は人と関わることで自分自身を成長させることができます。面倒に感じる時こそ、自分をより人間的に豊かにするチャンスなのだと、前向きに捉えてみるのはどうでしょうか。

恋愛めんどくさい症候群の克服方法4【恋愛の良い面に目を向ける】

バンザイきょう子

ゲイバーのママ

恋愛の良い面かー。週末酔っ払った私を迎えに来てくれる彼氏募集中です!!!(決意表明) やだ!!めっちゃ彼氏欲しくなってきた!

確かに恋愛はめんどくさいことが沢山ありますよね。でも、果たしてめんどくさいことだけでしょうか?楽しいことや嬉しいことなど、感情がプラスの方向に動く瞬間も沢山あるのではないでしょうか。恋愛だけが全てではありませんが、人生を幸せにする要素の一つであることは間違いありません。めんどくさい部分以外のことにも意識を向けてみましょう。

恋愛めんどくさい症候群の克服方法5【等身大の自分でいられる相手を見つける】

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