恋煩い(こいわずらい)の症状とは？男女別の主な原因＆治し方！実体験も多数！

恋煩いは、友達の恋愛話や恋愛映画などに共感することが増え、自身に置き換えてちょっとしたことで涙が出てしまいます。特に片思いの時は不安要素が多いので、妄想が頭の中を支配してしまいます。そんな時に脳が体にアラートを出し、感情を吐き出す手段として涙もろくなるのでしょう。

女性に多い症状で、男性の言動や行動に一喜一憂して感情のコントロールが出来なくなります。舞い上がるように嬉しい気分になったり、良からぬ想像をして激しく落ち込んだりします。相手に対して過剰な依存はしないように努力しましょう。

恋愛がなかなか発展しないと、不安から思い込みが激しくなる傾向があります。偶然居合わせた女性を彼女だと勘違いしたり、連絡の頻度によっては嫌われていると思い込んだり、周りに影響を及ぼしてしまうこともあるので現実をしっかり見つめましょう。

恋煩いは食欲がない、夜眠れない、吐き気がするといった症状は男女どちらにも現れます。執着心や思い込み、独占欲などは男性に多く、ネガティブ思考、不安感などは女性に多い傾向があります。

男性特有の心理状態、女性特有の心理状態によって原因や治し方が違ってきます。恋煩いが重症になり、医者の治療が必要にならないように恋わずらいの治し方を参考にして対処してください。

（執着・依存心を手放す方法については以下の記事も参考にしてみてください）

男性の恋煩いの症状は、相手に対する想像や執着心が原因となることが多いです。ポジティブな気持ちよりネガティブな気持ちが強く出ることがあるので、自分の感情に振り回されないように制御していきましょう。男性目線での恋煩いの原因や治療法を紹介します。

（彼女依存症の男の特徴については以下の記事も参考にしてみてください）

男性は本能的に女性に対する独占欲が強いので、好きな相手を独り占めしたいという思いから恋煩いを発症します。独占欲は束縛へと発展する恐れがあるので大らかな心持ちでいるように努力しましょう。

欲を捨てることはとても難しいことですが、自分の利益を考えずに相手の幸せを優先して物事を進めてみましょう。