恋煩い(こいわずらい)の症状とは?男女別の主な原因&治し方!実体験も多数!

恋わずらいをした事はありますか?この記事では、恋わずらいの意味や症状を9個、男女別の恋わずらいの原因と治し方を14個紹介していきます。恋わずらいをしてしまった男女の実体験なども紹介していきますので、ぜひ参考にして下さいね。

目次

  1. 恋わずらいの意味は?
  2. 恋わずらいを経験したことある?【みんなの本音】
  3. 恋わずらいの時の脳内、コカイン中毒者と同じ!?
  4. 恋わずらいの症状9選
  5. 恋わずらいの治し方14選
  6. 恋わずらいの原因&治し方〈男性〉7選
  7. 恋わずらいの原因&治し方〈女性〉7選
  8. 恋わずらいが辛すぎる…【みんなの体験談】
  9. 恋わずらいは辛い…

恋わずらいの意味は?

好きな人の事を考えると溜め息が出たり、食欲が無くなったり、眠れなかったり、情緒不安定になったり…なんてことありませんか?このような症状があったら決定的な治療法がない「恋煩い」の可能性が高いです。恋煩いとはどんなものなのか、対処法なども合わせて解説していきましょう。

恋煩いは恋愛体質の方に起こりやすく、相手のことを思えば思う程、相手への依存度が高ければ高い程、症状は重くなります。麻薬依存症のようなものと言っても過言ではありません。


(恋愛依存症の特徴については以下の記事も参考にしてみてください)

恋愛依存症の特徴10こ!診断方法やなりやすい人の原因、克服方法も!

恋わずらいを経験したことある?【みんなの本音】

恋煩いはあらゆる年代で経験しますが、特に多感な時期の20代前後に経験することが多いです。20代前後で恋煩いを経験した割合は、女性で約2~3割、男性では約3割~4割という統計があり、女性より男性の方が多く恋煩いを経験しています。どんな恋煩いを経験しているのでしょうか?恋煩いの経験や本音を集めてみました。

会社員

20代前半

大学時代にサークルの先輩が好き過ぎて、食欲も無くなるし、全然眠れないし、大変だった。ああいうのが恋煩いっていうんだろうね。結局彼女がいる事を知って諦めたけど、恋愛であんなに自分が病むとは思わなかった。

恋煩いは、自分自身の恋愛感情をコントロールすることが難しくなり苦しみます。

看護婦

20代前半

自分はあんまり恋愛優先じゃないけど、友達が典型的な恋愛体質で毎日電話で相談されました。一昨日は嬉しそうだったのに、昨日は号泣みたいな振り幅がすごかったです。

恋煩いしたら誰かに相談することは有益ですが、相談相手の気持ちも考えましょう。

大学生

20代前半

一目惚れしたバイト先の女の子と何とか距離を縮めたくて、前日に会話の内容とかシミュレーションして眠れないまま出勤とかあった。そしたら、まさかの友達と付き合ってるのが分かって、その日はもう吐き気と眩暈で全然仕事にならなかった。

恋煩いで悶々として眠れない夜を過ごすことになるのはつらいですね。眠れないことによって仕事に悪影響が出るので、夜寝るときは好きな人のことは考えないようにしましょう。

事務職

20代後半

四六時中、片思いの彼の事考えちゃって、朝までまったく眠れないとか、ざらにあったなぁ。眠れないままでいると吐き気も出てくるし…。好き過ぎて眠れないって、何かの歌詞みたいだけど実際経験すると笑えないよね。

眠れないことによって、吐き気がしたり食欲がなくなり心身のバランスを崩します。仕事や勉強などに気持ちを持っていく余裕がほしいです。

女性

20代後半

片思いの彼に、10キロ痩せたら告白するって決めてたけど、無理なダイエットで食欲を我慢して何も食べないことを続けたら倒れた。水分もとってなかったから、後で聞いたらかなり重症だったらしい。点滴の治療でえらい目にあった。

恋煩いは傷が深くならないうちに見直してみたり、他のことを考えて気を紛らわせることも大切です。

(恋愛対象外の女性の特徴については以下の記事も参考にしてみてください)

「恋愛対象外」だと思われる女の特徴・行動17選!逆転して付き合う方法も!

恋わずらいの時の脳内、コカイン中毒者と同じ!?

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