臨月に体がだるい原因は？眠い・熱っぽい・吐き気など症状別の対処法も！

臨月になると、体がだるいと感じたり疲れやすいと感じる人も多くいます。眠いと感じたり、熱っぽいと感じたり、症状はそれぞれ異なるでしょう。中には、こんなに辛いと感じるのは病気かもしれないと不安になる妊婦さんもいるかもしれません。臨月になると感じるだるい症状には、どのようなものがあるのでしょうか。

臨月になって妊婦さんが感じる症状のひとつには、眠気があります。寝付けない、せっかく眠れたのにすぐ起きてしまう、夜の眠りが浅くて日中も眠い、疲れがとれないなどの悩みを抱えた妊婦さんも大勢いるでしょう。

体がほてったり、熱っぽいと感じることもありますよね。頭がぼんやりとしたり、疲れやすかったり、動くのも気が重いと感じる妊婦さんも多くいるでしょう。

手や足がパンパンにむくむこともあるでしょう。妊娠後期・臨月になると、手足がだるくて疲れやすい、動くのが億劫だと感じる妊婦さんも少なくないですね。

トイレに行く回数が増えた、という妊婦さんもいるでしょう。頻尿や尿漏れ、便秘や下痢症状に悩まされたという人の話もよく聞きますね。

腰痛も妊娠後期のつらい症状のひとつです。腰痛が起こる理由は、子宮が前に突き出してくるので、妊婦さんはバランスを取るために、後ろに反るような姿勢を取るようになるからです。その結果、腰に負担がかかり、腰がだるいと感じる人もいます。

（妊娠後期の腰痛については以下の記事も参考にしてみてください）

体がだるいと感じる原因には、妊婦さんの内臓が圧迫されることや女性ホルモンの変化などが挙げられます。疲れやすかったり体が辛いと感じたり、さまざまな症状が出てきます。理由を知っていれば過度に不安に思うこともなくなりそうですね。

赤ちゃんの成長にともなって、妊婦さんの内臓に負担がかかっていることが理由に挙げられます。心臓や肺も圧迫されるので、少し動いただけで動悸や息切れを感じる妊婦さんもいます。頻尿や便秘も、大きくなった子宮に圧迫されていることが原因のひとつです。