妊娠・出産

つわりでご飯を食べられない…！対処法は？食欲がない時の過ごし方を解説！

【医師監修】吐き気でご飯を食べられないー妊娠初期に妊婦さんを苦しめるのがつわりです。どう乗り切ればいいのでしょうか。つわりの対処法、食欲がない時の過ごし方、おすすめの食べ物などについて先輩ママの体験談やドクターの助言を基に解説します。ぜひ参考にしてください。

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2021年04月24日

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つわりでご飯を食べられない時は無理しないで！

つわりは近年の研究により、これまでの不摂生などが原因で母体に溜まってしまっていた毒素を赤ちゃんが取り入れないようにするために起こる症状だということが分かってきています。つわりには必ず終わりが来ますので、あまり無理をせず、自分に合った対処法を見つけていきましょう。