陣痛時はテニスボールが役立つ？使い方は？出産時の『いきみ逃し』に効果あり！

私は結局効かなかったぁ。軟式用か硬式用かわからなくて調べて準備してたけどさ。腰を手で強く押してもらったり、さすってもらう方が楽だった。テニスボールの方がいいって人もいると思うけど、私は手で押してたりさすってもらうのが楽だった。

陣痛にはテニスボールが効くって聞いて持参したけど、あっという間に出産が進んで、使う間もなくという感じだった。私の場合、産後のお尻の痛みにテニスボールが活躍したよ。尾てい骨の辺りにテニスボールを置いてそのまま寝てたら楽だった。

陣痛や出産には個人差があり、テニスボールの効き目が得られない方も中にはいらっしゃいますが、「役立ちアイテム」として次の子や他の友達の子のために、知識として覚えておくのもオススメです。