妊娠初期に自転車は乗ったらダメ？流産への影響は？乗るときに気をつけることも！

妊娠中の自転車の運転は、普段以上に安全第一です。スピードが出にくい工夫やヘルメットの装着など、できる対策は全てやって乗ることが大切ですね。

最初は大丈夫だと思っていても、体の不調を感じることもあります。また、危険を感じて自転車に乗ることが怖くなると、精神的な負担が赤ちゃんに影響する可能性も考えられます。心身ともに無理のない範囲で乗るようにすると良いでしょう。

妊娠中の自転車にはリスクが沢山（たくさん）あるので、自転車に乗らないという選択をする人は多くいます。後悔しないようにしたいですね。

もし不注意から事故を起こしてしまった場合は、自分に負担がかかるだけではなく他の人にも迷惑がかかることがあります。

妊娠初期に自転車に乗ることは、絶対禁止というわけではありません。しかし、あまりおすすめはしません。もしも、妊娠中に何かあったときは「あの時の自転車が原因なのでは」と悩みの種を作ってしまうこともあります。必要性と、自分が後悔しないかどうかをよく考える必要があります。

自転車に乗る場合は注意点を守り、安全に最大限気をつけましょう。